Juan Carlos Coach

¿Alguna vez te has preguntado qué podrías hacer con tanto tiempo libre? Si ese es el caso, aquí encontrarás 3 formas de aprovechar tu tiempo de la mejor manera.

¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que debes hacer para ser exitoso? Muchas veces el primer paso para lograrlo no es tanto lo que debes hacer, sino lo que debes de dejar de hacer. Si logras renunciar a estas 4 cosas, es un hecho que tu vida va a mejorar y te convertirás en una persona más exitosa.

Sadhguru explica por qué comer comida cruda puede incrementar los niveles de energía de una persona y cómo esto se relaciona con el proceso digestivo en el cuerpo.

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Hablamos sobre cómo las relaciones humanas nunca son absolutas y siempre varían, y es por eso que necesitan mucha atención y cuidado. Él explica que la necesidad de una relación surge porque —a pesar de que cada individuo es por sí mismo una vida completa— la gente vive bajo la ilusión de que son la mitad de una vida y que necesitan su otra mitad.

Para entender cómo prevenir las adicciones y cómo dejar las adicciones tienes que entender el propósito de estos malos hábitos. Existen diferentes tipos de adicciones, para dejar de comer en exceso, dejar de el alcohol, dejar el celular o dejar un vicio en general, tienes que ir a la raíz del problema. Al entender cómo funcionan las adicciones y cuál es el efecto en tu psicología y en tu cuerpo, podrás comenzar a tomar acciones que estén orientadas a combatir esos malos hábitos de vida. La verdad es que todos somos adictos a algo, y requiere valentía y coraje enfrentar nuestras adicciones y deshacernos de ellas.

Nelson Mandela - 10 Reglas para el éxito Utiliza tu Tiempo con SabiduríaÉl es Nelson Mandela y estas son sus 10 reglas para el éxito.Aquí les comparto alguna de las frases más inspiradoras de Nelson Mandela:- "Lo más fácil es romper y destruir. Los héroes son los que firman la paz y construyen".- "No hay algo que revele con más claridad el alma de una sociedad que la manera en que trata a sus niños."- "La eliminación de la pobreza no es un gesto de caridad. Es un acto de justicia. Es la protección de un derecho humano fundamental, el derecho a la dignidad y a una vida decente."- "La libertad no se puede lograr a menos que las mujeres hayan sido emancipadas de toda forma de opresión."

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