Noções Básicas Para Prática De Exercícios Físicos : Recomendações De Exercícios Físicos Visando Melhora Da Saúde, Desempenho E Estética

ESTE LIVRO DERRUBA UMA SÉRIE DE MITOS, QUEBRA UMA SÉRIE DE TABÚS, ESCLARECE CONCEITOS BÁSICOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA EM LINGUAGEM DE FÁCIL ENTENDIMENTO E, PERMITE QUE TODAS...