Prestera Mera

Petter Engdahl är elitskidåkaren som är även tillhör den absoluta toppen i Skyrunning. Simon & Tommy frågar ut Petter om allt från Kebnekaise rekordet, hur man blir en snabb utförslöpare till skoval och Kilian Jornet. Detta vill du inte missa!     Tidsschema: 01:10 Välkommen Petter Engdahl! 02:10 Vad är din idrottsbakgrund Petter?  07:20 Satsar du mest på längdskidor eller löpningen?  08:25 Hur blir man en sådan snabb utförslöpare?  10:10 Kebnekaise rekordförsöket  16:30 Petters meriter  23:25 Träningsfilosofi 31:50 Styrketräning är det en del av din träning?  38:15 En spännande historia med Kilian Jornet  44:40 Tider och personliga rekord 48:00 Hur blir man bra på skyrunning och slår Petter?  54:15 Skoval & utrustning 61:30 En typisk träningsvecka   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. sim