Von Herz Zu Herz

Hallo! Heute frage ich Dich: "Wie sprichst Du eigentlich mit dir selbst?" Würdest Du einen Freund in Deinem Leben dulden, der so mit Dir spricht? Falls nicht, hast Du die Chance Dein leben an diesem Punkt wunderbar zu verändern... Wie gehst Du mit Lob um? Kannst Du es annehmen? Kannst Du es aushalten? Auch hier steckt viel Glückspotential für Dich. Love, keep on growing! Wiebke https://www.wiebkewackermann.de https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/ https://www.facebook.com/wiebke.wackermann

Hallo! Heute teile ich eine Erfahrung mit Dir, die ich erst kürzlich gemacht habe. Ich bin nämlich von einem Bekannten ziemlich heftig kritisiert worden. Wie kann man mit so etwas umgehen? Stimmt es, dass in jeder Kritik ein Geschenk steckt - und sei sie noch so umcharmant verpackt? Was sind Deine Erfahrungen mit Kritik. Bist Du da entspannt? Kannst Du gut kritisieren? Ich bin neugierig, wie Dir diese Folge gefällt und freue mich über Deine Nachricht...! Love, keep on growing! Wiebke  https://www.wiebkewackermann.de https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/ https://www.facebook.com/wiebke.wackermann

Hallo! Wenn es eine "Epidemie" im menschlichen Bewusstsein gibt, dann ist es vielleicht diese: "Ich bin nicht genug." Wie wäre Dein Leben ohne diesen Gedanken? Wie wäre die Welt, wenn dieser Gedanke auf immer gehen dürfte? In dieser Folge stelle ich Dir ein paar Fragen zu dem Thema und nehme dich langsam mit in das Land des "Ich-bin-genug"... Viel Freude beim Reinhören! Alles Liebe, Wiebke 

Hallo mein Herz! In der heutigen Episode geht es um die Dinge, von denen Du glaubst, dass Du sie musst. Ich lade Dich dazu ein mit The Work von Byron Katie zu überprüfen, ob das wirklich wahr ist. Hier die Übung: Was glaubst Du (vielleicht auch nur ab und zu) zu müssen? Mache eine Liste: Ich muss... Ich muss... Ich muss... Wähle einen "ich muss"-Satz aus und stelle Dir dazu folgende Fragen: 1.  Ist das wahr? 2. (Falls Du Frage 1 mit Ja beantwortet hast, sonst hier weiter zu Frage 3) Kannst Du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist? 3. Wie reagierst Du, wenn Du den Gedanken glaubst? 4. Wer wärest Du ohne den Gedanken? / Wie wäre es ohne den Gedanken? Nun kehre den Gedanken um und finde Beispiele dafür, wie die Umkehrung auch wahr, oder wahrer sein könnte, als der Ursprüngliche Satz. a) Ich muss nicht... b) Ich will nicht... c) Ich kann... d) Ich darf... Klopfe Dir selber auf die Schulter dafür, dass Du Deine Wahrheit suchst und findest! Keep on growing! Love! Wiebke http://thework.com 

Hallo! Ist Dir bewusst, was für eine große Macht eine Frage auf Dein Bewusstsein und auf Deine Realität hat? Die Qualität der Fragen, die Du Dir stellst, bestimmt über die Qualität Deines Lebens? In dieser Ebene möchte ich uns das ins Bewusstsein rufen, damit wir anfangen können, uns die Fragen zu stellen, die uns dienen und nicht ausbremsen. Keep on growing! Alles Liebe, Wiebke

Hallo! Was kann ich (auch mal zwischendurch) machen, wenn ich im Alltag merke, dass ich an Energie verliere und aus meiner Mitte komme? Zum Beispiel diese kleine Meditation, die Dich mit der Erde, dem Himmel und Deinem Herzen verbindet...! Ganz viel Freude beim reinhören und Mitmachen! Keep on growing! Love,  Wiebke https://www.instagram.com/wiebkewackermann.4you/ https://www.facebook.com/wiebke.wackermann https://www.wiebkewackermann.de

Hallo! Bekommst Du das was Du willst? Oder hast Du vielleicht einen Traum, der nicht so recht in Erfüllung gehen will? Heute teile ich mit Dir 3 Gründe, warum Du gerade nicht genau das manifestierst, was Du willst und Ansätze, wie Du das zu Deinem Besten nutzen kannst: 1. Stimmt Dein Wunsch mit Deinem Seelenplan überein? Gibt es vielleicht noch etwas ganz anderes für Dich, was darauf wartet, dass du loslässt? Trau Dich Ehrlich hinzuschauen! 2. Was für ein tiefes Bedürfnis liegt hinter Deinem Wunsch? Mache Dir bewusst, dass es bereits in Dir ist. Lerne es auf dieser Ebene zu fühlen und wertschätzen. 3. Lerne das was gerade ist anzunehmen, oder, noch besser, zu lieben. Lass auch das Gegenteil von dem, was Du Dir wünschst seine positive Kraft entfalten. Viel Freude bei Reinhören! Keep on growing! Love, Wiebke https://www.instagram.com/wiebkewackermann.4you/ https://www.facebook.com/wiebke.wackermann https://www.wiebkewackermann.de

Hallo! Heute möchte ich eine kleine Übung mit Dir teilen, die Dir zeigen kann, was für Möglichkeiten des Grenzensetzens du hast. Du kannst erfahren, wie sich die unterschiedlichen Arten Grenzen zu setzen anfühlen, und für Dich herausfinden, was Du gebrauchen kannst und für Dich anwenden möchtest. Es ist ganz leicht und macht Spaß! Viel Freude beim Reinhören! Love, keep on growing! Deine Wiebke

Hallo! Heute geht es um das Thema Narzissmus. Es wird so viel über Narzissten gesprochen...und ich sehe die Begegnung mit diesen Menschen als Chance für uns, zu wachsen und uns selbst zu erkennen. Goethe schreibt in seinem "Faust": "Ich bin ein Teil von jener Kraft, die stets das Böse will und stets das Gute schafft." - Dieses Prinzip scheint mir hier wirksam. Meine Beobachtung ist: es geht auch in der Beziehung zu einem Narzissten letztendlich wieder einmal um die Begegnung mit uns selbst. Viel Freude beim Reinhören. Keep on growing, Love! Deine Wiebke

Hallo! In dieser Folge beschreibe ich Dir, anhand einer Erfahrung, die ich auf einem "The Work"- Seminar machen durfte, was ich als "radikale Liebe" bezeichne. Wie wäre es, wenn wir ALLES lieben könnten. Alles was war,  alles was ist  und alles was kommt? Viel Freude beim Reinhören! Keep on growing! Love, Deine Wiebke Hier noch einmal die 4 Fragen zu The Work: 1. Ist das wahr?  2. Kannst Du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?  3. Wie reagierst Du, wenn du den Gedanken glaubst?  4. Wer wärest Du ohne den Gedanken? Kehre den Gedanken um! - Finde Beispiele!  Und hier der Link zur offiziellen The Work - sowie zu Ralf Heskes Website: http://www.ralf-heske.de http://thework.com  https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/  https://www.facebook.com/wiebke.wackermann  https://www.wiebkewackermann.de

Hallo! In dieser Folge widme ich mich Deiner Stimme. Fühlst Du Dich wohl mit Ihr? Ich gebe Tipps, wie Du in Deine "Stimmigkeit" kommst und mache dazu auch eine kleine Übung mit Dir....viel Spaß! Keep on growing! ALLES LIEBE! Deine Wiebke https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/   https://www.facebook.com/wiebke.wackermann   https://www.wiebkewackermann.de

Hallo!  Hier kommt wieder ein schönes Gedicht von Claudia Wolff.  Ich "wünschte", Du machtest Deine Wünsche wahr. Ich "wünschte", Du könntest sehen, wie schön Du bist. Und... Ich wünsche Dir ein schönes, inspiriertes Zuhören!  Love, keep on growing!  Deine Wiebke  Ich wünschte... Ich wünschte, ich könnte anders sein so wie die Menschen um mich herum wissend, glücklich und nicht so dumm, wie ich es bin und wohl auch bleiben werde für den Rest meiner Existenz auf dieser Erde Ich wünschte, ich könnte schön sein nur einmal spüren wie das wäre wie es sich anfühlt begehrt zu sein und nicht nur das hässliche Entlein Ich wünschte, ich könnte klug sein und mich verstehen die Essenz meines Wesens nur einmal begreifen und frei sein vom Leiden Ich wünschte, ich könnte glücklich sein ganz tief in meinem Sein und nicht, wie so oft nur nach außen zum Schein Ich wünschte, ich könnte Gott begreifen seinen Plan für mich erkennen um ihn in Liebe annehmen zu können Ich wünschte, ich könnte Kritik annehm

Hallo! In der heutigen Episode habe ich das erste Mal ein interview für Dich. Ich freue mich sehr, Dir Natascha Kramer-Schlecht vorzustellen, die Theta-Heilerin und ein ganz wundervoller Mensch ist. Wir sprechen über ThetaHealing, was das ist und wie Natascha dazu kam, über Spiritualität und Business, über das Glück, heilen zu dürfen... Heilung wohnt in Dir! Ich wünsche Dir viel Freude beim Reinhören! Love, Keep on growing! Deine Wiebke https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/  https://www.facebook.com/wiebke.wackermann  https://www.wiebkewackermann.de

Hallo! In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ich entdeckt habe, dass das, was ich nicht so gerne an mir mochte, eine super Kraft in meinem Leben ist, die ich teilen und lieben lernen kann. Und wie ist das mit Dir? Was lehnst Du vielleicht noch ab an Dir? Und könnte sich genau darin der Schlüssel zu Deiner Berufung verbergen? Viel Freude beim Reinhören! Keep on growing... Love! Wiebke https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/  https://www.facebook.com/wiebke.wackermann  https://www.wiebkewackermann.de

Hallo! Bist Du auch ein guter Zuhörer, oder eine gute Zuhörerin? Wirklich? Bist Du sicher? Ich habe für mich festgestellt, dass ich das zwar dachte, aber nicht wirklich war. Seit ich angefangen habe, das Zuhören zu üben, haben meine Beziehungen sich soo zum besseren gewandelt! 3 Arten des zuhören konnte ich bis jetzt entdecken: - Sachliches Zuhören - Emotionales zuhören - dem Zuhörer (mir selbst) zuhören Viel Freude beim Reinhören! Keep on growing!! Love, Wiebke https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/  https://www.facebook.com/wiebke.wackermann  https://www.wiebkewackermann.de

Hallo! Was heisst es  Grenzen zu setzten? Und warum tun sich so viele Menschen so schwer damit? Warum können wir oft nicht NEIN sagen, oder unsere Meinung klar vertreten? Warum wissen wir selbst manchmal gar nicht, was unsere eigene Meinung zu einer Sache ist? Genau um diese Fragen geht es in meiner heutigen Podcastfolge. :) Viel Spaß beim Reinhören! Alles Liebe! Keep on growing! Deine Wiebke https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/  https://www.facebook.com/wiebke.wackermann  https://www.wiebkewackermann.de

Hallo! Dieses Mal habe ich einen kleinen "Powertalk" aufgenommen. Vielleicht tut er Dir gut, wenn Du mal einen Moment hast, in dem Du Dich nicht recht traust "Dein Ding" zu machen...oder den nächsten Schritt. Es ist mal was neues...! :) Viel Freude damit! Keep on growing, Love, Wiebke https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/  https://www.facebook.com/wiebke.wackermann  https://www.wiebkewackermann.de

Hallo!  Inspiriert vom Seminar mit Ralf Heske, möchte ich Dir in dieser Episode eine erstaunliche Übung vorstellen, die die Kraft hat, Dein Leben komplett neu auszurichten. -  Hin zu einem liebevolleren Umgang mit Dir selbst und einem klarer, offenen und liebevollen Umgang mit anderen.  Die Übung ist ganz einfach:  Stelle Dir im Laufe des Tages immer mal wieder die Frage: "Was würde jemand, der sich selbst liebt tun?"  Wenn Du es "wirklich wissen" willst, dann stelle Dir diese Frage konsequent immer wieder über ein ganzes Jahr hinweg....!   Mach Dich bereit für Wunder und wunderbares...!  Alles Liebe,  keep on growing!  Deine Wiebke

Hallo!  Oft höre ich, dass Menschen sich mehr Disziplin für sich wünschen.  Manche Menschen haben auch Angst, dass Disziplin ihnen die Freude nimmt.  Was hat es mit der Disziplin auf sich? Wann ist sie gut und richtig? Und wann wird sie zur Selbstbestrafung?  Darüber spreche ich in der Heutigen Episode.  Wieviel Disziplin bist Du Dir selbst schon wert?  Keep on growing,  Love,  Deine Wiebke https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/  https://www.facebook.com/wiebke.wackermann  https://www.wiebkewackermann.de

Hallo!  Von meinem letzten Seminarbesuch habe ich Dir etwas mitgebracht...!  Eine Meditation, die Dein Gehirn in den Theta-Zustand bringt. Dieser Zustand ist nicht nur heilend und wohltuend, sondern auch ein echter "Manifestationsbooster". Am besten Du probierst Die Meditation gleich heute noch aus. :)  Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Manifestieren!  Keep on growing!  Love,  Wiebke   https://www.wiebkewackermann.de   https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/    https://www.facebook.com/wiebke.wackermann