Mi Mejor Versión

Esta es una conversación poderosa y muy especial para mi. Cuando empezamos este camino en el mundo digital tuve la suerte de hacerlo con una de mis mejores amigas. Dani G. Schulz se ha transformado profundamente este 2020 y en esta conversación hablamos sobre creación de contenido, estrategias sketchy de crecer en IG y como ha cambiado su mindset para transformar su vida.  Código: ISA10 The Content Formula https://www.danigschulz.com/tcf Academia de Empresarias Digitales: www.isagarcia.coach/empresariadigital  

Si el miedo al fracaso te paraliza, necesitas escuchar este capítulo (más de una vez). Te entrego los 3 pasos para que este miedo pierda potencia, control y poder en tu vida. Incluido el darte cuenta que muchas veces no es el miedo al fracaso el problema, es el que otras personas te vean fracasar. Tus sueños y tus metas son más importantes- mucho mas que este miedo. Y porque honrar y respetar tu potencial es la clave a crear la vida de tus sueños.   Instagram: @isagarcia

Entramos en detalle sobre la realidad de perder tu periodo, de vivir desconectada de tu energía femenina y de el impacto en todo lo que haces y creas. Este capítulo te va a dejar llena de Magia y expandida sobre lo rápido que pueden cambiar las cosas cuando inviertes en ti, trabajas en ti y te alineas con tu verdad. Hoy en día somos demasiadas mujeres en guerra con nuestro sistema hormonal y no necesitamos más control, necesitamos más poder femenino.  Academia de Empresarias Digitales: https://bit.ly/3d2HWzb

En Diciembre del 2019 tuve que tomar una decisión que cambió el transcurso de mi 2020: una inversión en mi MUY fuera de mi zona de confort y de las inversiones que había hecho previamente. La hice con las manos temblando pero la intuición más segura que nunca. Han pasado 4 meses....y WOW. Fue la decisión que me puso en un cohete directo a mis sueños. Les hablo también de como empezar a sanar tu relación con el dinero. ACADEMIA DE EMPRESARIAS: https://bit.ly/3d2HWzb Instagram: https://bit.ly/2vLRkHr

HAY abundancia disponible. Pero depende de TI cultivarla. Es un músculo y si empiezas hoy tendrás resultados gigantes para cuando esto se acabe. Entro en detalle de ACCIONES tangibles que puedes tomar HOY para asegurarte de que tus acciones están comunicando al Universo que TU ESTAS EN ABUNDANCIA. Ritual: https://bit.ly/2QEneNi Instagram: @isagarcia

....Y que dice a cambio. En este capítulo les hablo de la diferencia en mentalidad y manera de ver las cosas de una emprendedora frustrada vs. una Empresaria Abundante. Desde "el dinero es lo de menos", "los números no son lo mío", "odio la burocracia", "¿te puedo facturar sin impuestos?", "que miedo pagar impuestos". ACADEMIA INTENSIVA DE ABUNDANCIA DIGITAL: https://bit.ly/33MG1LF RITUAL DE CALMA Y ABUNDANCIA: https://bit.ly/2QEneNi INSTAGRAM: https://bit.ly/2vLRkHr

✨Mi primer viaje de negocios fue mágico✨. Me tomé 10 días para trabajar, expandirme y soñar desde Los Angeles. Fue un viaje de negocios muy poco tradicional, pero marca un antes y un después para Isa Garcia Corp. En este capítulo les cuento todo sobre mi viajar sola como mujer (casada) y los aprendizajes de hacer un viaje de expansión (y como se pagó solo!). Instagram: @Isagarcia

En este último capítulo les digo todas las características de una mujer que brilla de adentro para afuera. Y para terminar, les doy el PASO A PASO para que puedan hacer este proceso a largo plazo y en cualquier momento de su vida. PROGRAMA DE COACHING PERSONALIZADO INQUEBRANTABLE www.isagarcia.coach/inquebrantable Instagram @isagarcia

Para tener cosas que nunca has tenido tienes que hacer cosas que nunca has hecho. Y eso quiere decir que si tú amor propio, autoestima y confianza en ti no está donde quieres que estén, tienes que cambiar de plan de acción. En el masterclass de hoy (2/3) les di los pasos tangibles que si tomas hoy y mañana, es imposible que no empieces a brillar más fuerte. A la isa del 2015 le hubiera cambiado la vida ver este masterclass. Y por eso es gratis. Ley Universal: el trabajo interior siempre da frutos, y siempre son más de lo que crees

Masterclass gratuito

Sin darme cuenta, pasé todo el 2019 sin tomar alcohol. Empezó por una razón de salud física y de salud mental, pero poco a poco me di cuenta lo increíble que me siento: más auténtica, más intuitiva, más segura.  En este capítulo entro en detalle sobre todo lo que aprendí y sobre todo lo que esta experiencia me obligó a enfrentar. No es un podcast en contra del alcohol, pero si una reflexión sobre la relación que tenía con el, como ha ido evolucionando y hacia donde quiero que vaya. Instagram: @isagarcia

No necesitas controlarte más o tener más fuerza de voluntad. No te mereces vivir esta época con culpa, estrés y miedo (como yo lo hice por muchos años). Se puede vivir esta época centrada, conectada con tu cuerpo, con autoestima alta y segura de ti misma. En este podcast te doy todas mis herramientas preferidas para hacerlo. Por un 2020 inquebrantable

En este capítulo les hablo sobre mi experiencia tomando y dejando la pastilla anticonceptiva. Entro en detalle de todos los efectos secundarios que puede tener, los que yo he tenido y lo que hubiera querido saber ANTES de tomarla por 7 años seguidos. Exploro la conexión entre la pastilla y problemas digestivos, de hígado, depresión, ovarios poliquísticos, tiroides y ansiedad. No importa si la vas a seguir tomando, ya la dejaste o la quieres dejar, los pasos que puedes dar con tu estilo de vida y alimentación son ESENCIALES para cuidar tu cuerpo y salud hormonal. Descarga el PDF con links a los libros, suplementos y productos aquí: https://mailchi.mp/ec8924718536/pastilla Info del programa de Life Coaching INQUEBRANTABLE: www.isagrcia.coach/inquebrantable

UFF, me costó grabar este capítulo. 100% #realtalk sobre el año más difícil que acabo de pasar cuando me mudé a Madrid. Entro en detalle sobre el update de mi salud, depresión y de porqué creo que atraje todas estas situaciones. Mi instagram: www.instagram.com/isagarcia Entradas a mi charla sobre vulnerabilidad en SOCIAL MEDIA AD: https://bit.ly/2m8tArW

Una conversación demasiado entretenida, buen vibe y chistosa con Maria Paulina, mamá de 3 y esposa del Chito Vera (peleador de la UFC). #RealTalk sobre su mudanza de Guayaquil a Los Angeles, su lactancia materna y como es ver a tu esposo pelear en la UFC.   Partner del capitulo: Conferencia de Wellbeing Tres Sesenta @tres.sesenta

Este capítulo es MUY especial. Emi se inscribió en mi programa de health coaching en Enero y su transformación es increíble. Después de perder un bebé y AÑOS de una mala relación con la comida decidió hacer algo al respecto. Un capítulo inspirador, motivante y profundo- especialmente porque esta embarazada de un bebé saludable yey! 

Justo a tiempo para el principio del verano este capítulo te dice todo lo que tienes que saber a cerca de la comida en viajes y vacaciones. Les cuento como ha cambiado mi manera de ver la comida en vacaciones, porque NUNCA como la comida del avión y porque debemos ignorar la mayoría de consejos sobre el tema en redes sociales. Otros temas: ayuno intermitente en vuelos, luz azul, ritmo circadiano y mi alergia al gluten en viajes.  Descarga el PDF con la GUIA de comida para viajes aquí: https://mailchi.mp/54566d4dd2a9/ter7rddu1o Partner: DOCTORISY https://bit.ly/2MskC5r  

La invitada de hoy es psicóloga, educadora y madre holística. Tiene una forma de ver la crianza HERMOSA (para escuchar aunque no seas madre). Hablamos de la maternidad como desarrollo personal, como criar con conciencia, los hijos como espejo y maestros de los padres, porqué NO usar castigos ni premios y como evoluciona, con cada generación, la crianza de niños. Test de #MideTuTiroides: http://bit.ly/testhipotiroidismoisa Post del blog mencionado: https://bit.ly/2QoZP0U  

¿Quién soy si no soy diseñadora de interiores? ¿Cómo puedo trabajar en algo fuera de mi título universitario? ¿Cómo puedo crear el trabajo de mis sueños? ¿Puedo hacer de mis hobbies mi trabajo? En este capítulo entro en detalle sobre cómo 3X mis ingresos dedicándome a algo que me hace 10X más feliz que lo que estudié y cómo cultivar la seguridad interior para dar esos pasos drásticos. Les cuento las razones equivocadas por las que casi estudio nutrición y la transición de una carrera a la otra (incluyendo como manejar el qué dirán).

Continuamos una conversación super valiosa con Ale Freile sobre los pros y contras de usar términos como anorexia, bulimia, ortorexia o trastorno por atracón. Conversamos sobre nuestras experiencias con ese estigma y la importancia de normalizar la conversación. Topamos también el tema de Instagram y el rol que puede jugar en nuestra salud mental y relación a la comida.    Instagram: @isagarcia.coach