Une Vie Plus Saine & Sereine

Qu'est-ce que l'effet Dunning-Kruger et pourquoi en avoir conscience est en grande clé pour évoluer ?   Dans ce nouvel épisode, je vous propose d'aborder le thème de l'effet Dunning-Kruger. Un outil très intéressant que j'ai découvert récemment et qui aborde la notion des biais cognitifs que l'on peut avoir à propos de nos compétences professionnelles et personnelles, et de la confiance que l'on accorde à nos compétences.  Belle écoute

Qu'est-ce que le lâcher-prise et comment réussir à lâcher prise ?   Vous l'aurez compris, dans ce nouvel épisode, je vous parle de LÂCHER-PRISE, un sujet qui m'est énormément demandé sur les réseaux sociaux .   J'en profite pour vous apporter une nouvelle vision du lâcher-prise, qui a évolué avec mon propre chemin d'évolution.   Belle écoute

Comment accède-t-on à une spiritualité simple, facile et surtout accessible à toutes et tous ?   Dans cet épisode, je vous donne ma vision des choses au sujet de la spiritualité.  Nous sommes tous spirituel.les les ami.es ... alors cassons les fausses croyances sur la spiritualité élitiste, complexe, parfaite, fabriquée, la radicale, la spiritualité de fuite et redonnons-lui toute sa justesse et sa sagesse !   Belle écoute

Qu'est-ce que l'humilité ?  Dans ce podcast, je vous propose de redéfinir ensemble ce qu'est l'humilité, casser les préjugés que l'on s'en fait et de détruire les conditionnements !   Belle écoute

Comment retrouver le goût des choses simples ? Comment réapprendre à s'émerveiller de tout ? Et comment remettre des touches de spiritualité dans notre quotidien ?   Dans ce podcast, je vous parle d'émerveillement, cette sensation qui est, à mon sens, primordiale de cultiver ✨ La vie est magique les ami.es, le vivant est fantastique et la perfection est partout. Alors réouvrons le coeur et réouvrons les yeux !  Belle écoute

Comment intégrer tous les apprentissages que l'on fait ? Comment intégrer toutes les expériences spirituelles que l'on vit et que l'on traverse ?   Dans ce podcast, je vous parle de l'importance de prendre le temps d'intégrer les choses, que ce soit notre spiritualité et notre développement personnel, afin que ceux-ci nous apportent leurs trésors et nous élèvent, nous fassent grandir réellement dans le temps !   Belle écoute

Qu'est-ce que le syndrome du sauveur et comment parvenir à s'en libérer ?   Dans ce podcast, je vous parle d'une nouvelle perspective, d'une nouvelle vision à propos de ce syndrome du sauveur qui touche plus de monde qu'on ne se l'imagine. Je vous donne de nouvelles clés et des pistes de réflexion pour mieux l'observer, mieux le conscientiser et s'en détacher.   Belle écoute

Comment aligner nos actions à nos intentions et qu'est-ce qu'une action alignée ?   Dans ce podcast, je vous explique comment arrêter de procrastiner notre bonheur grâce au passage à l'action, aux intentions et à l'alignement !   Belle écoute

En quoi le fait d'incarner nos messages, nos valeurs et notre développement personnel nous permet d'évoluer, de se transformer, d'attirer et de rayonner ? Dans ce podcast, je vous parle de 3 notions très importantes à mes yeux concernant l'incarnation.  Belle écoute

Qu'est-ce que le Breathwork ?   Dans ce podcast, je vous parle d'un sujet qui m'a été demandé au moins 1 million de fois : LE BREATHWORK, cette pratique à la fois douce et puissante qui, à l'aide de notre respiration, permet de basculer en état de conscience modifiée, d'aller travailler dans le subtil et de connecter à des parties de nous-même encore inexplorées !  Belle écoute

À quoi ça sert de RESSENTIR ? En quoi le fait de ressentir les choses est une bonne chose ? Et en quoi le fait de ressentir peut nous guider dans notre vie et dans notre introspection ?   Dans ce podcast, je vous parle d'intelligence émotionnelle et de l'importance d'accorder une écoute à nos ressentis, car ils sont un guide précieux dans nos vies !   Belle écoute

Comment rester zen, détendu et positif quand tout va mal ou que l'on traverse une période difficile ?   Dans ce podcast, je pense vous surprendre avec ma réponse et vous parle de la notion de positivité toxique ! Le but de la vie est de vivre les amis, ne l'oubliez jamais !   Belle écoute

Après quoi courez-vous et dans quelle course vous situez-vous dans la vie ?   Dans ce podcast, je vous donne les clés pour mettre plus de conscience sur les courses effrénées, dans lesquelles vous vous situez dans vos vies, & pour vous permettre d'en sortir.  Perfection, validation, réussite, argent, amour, liberté ? Quand on court après quelque chose, on se focalise sur l'arrivée, en sacrifiant les choses les plus importantes, et on ne l'obtient jamais !   Belle écoute

Quelles sont les 3 connexions, les 3 relations à créer, à développer et à aller chercher pour être pleinement épanoui.es ?   Dans ce podcast, je vous invite à réfléchir sur votre état relationnel par rapport à vous-même, aux autres, à la vie et au monde !  Belle écoute

Qu'est-ce que le déni ? Quelles sont les formes qu'il peut prendre et comment s'en sortir ?   Dans ce nouvel épisode, je vous parle du déni, cette stratégie de survie de notre égo, et vous donne des clés pour enfin regarder nos vérités en face, afin de vivre une vie qui nous correspond davantage et qui nous épanouit.   Belle écoute

Qu'est-ce que l'illusion des personnages que l'on va jouer au quotidien ?    Dans ce podcast, je vous parle de la réflexion et du travail d'introspection sur lequel je chemine en ce moment.  L'illusion de ces personnages qui nous décrivent dans les différents domaines de notre vie est un sujet qui, à mon sens, est source de souffrance chez beaucoup de personnes.  Je vous donne les clés pour réussir à voir cela avec plus de légèreté, d'autodérision & pour vous rendre la vie plus agréable.   Belle écoute

Comment devenir un bon coach ? Quelles sont les qualités et les comportements requis pour être un bon coach ?   Dans ce nouvel épisode, je réponds à une question que vous me posez très souvent sur Instagram et les réseaux sociaux : Chloé, comment tu as fait ? Quelles sont tes formations de coach ? Comment devenir un bon coach ?  Je vous donne mon avis sur ce thème qui me tient très à coeur pour plusieurs raisons. ❤️ Ami.es coachs, ce podcast vous offrira des clés pour votre activité.  ❤️ Ami.es non coachs, ce podcast vous donnera des pistes pour choisir votre coach si vous souhaitez vous faire coacher, quel que soit le domaine.   Belle écoute

Quelles sont les différentes strates de valeurs ? Et comment comprendre réellement ce qui nous motive, ce qui nous comble et ce qui nous drive dans la vie ?   Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous propose à nouveau d'apprendre à mieux vous connaître au travers de vos systèmes de valeurs, un très bel outil pour se comprendre soi-même et comprendre les autres.   Podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ▶︎ LES VALEURS : apprendre à mieux se connaître soi ▶︎ Faire évoluer ses valeurs ▶︎ Comprendre l'autre Les notes du podcast : https://podcast.chloebloom.com/ Vous avez aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser un avis sur Apple Podcasts ou Youtube ⭐️. Merci du fond du coeur pour vos écoutes !  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Tu veux profondément transformer ta vie ? T’épanouir personnellement, professionnellement, amoureusement et physiquement ?  La Bloom Academy est faite pour toi. Chaque semaine, tu s

Pourquoi nos relations sont-elles à ce point importantes ? Comment en prendre soin et comment les soigner ?   Dans ce nouvel épisode de podcast, il me tient à coeur de vous faire un rappel extrêmement précieux, plein d'amour et d'énergie ❤️  Podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ▶︎ Comprendre l'autre ▶︎ Choisir son entourage ▶︎ Comment faire durer son couple Les notes du podcast : https://podcast.chloebloom.com/ Vous avez aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser un avis sur Apple Podcasts ou Youtube ⭐️. Merci du fond du coeur pour vos écoutes !  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Qu'est-ce que la réalisation de soi et quelles sont les grandes étapes de la réalisation personnelle, professionnelle, amoureuse et spirituelle ?   Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous parle d'accomplissement, d'alignement et d'attraction, et je réponds à la question que vous me posez très souvent : "comment se réaliser dans tous nos domaines de vie & vivre la vie de nos rêves ?" Podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ▶︎ Faire de soi sa priorité ▶︎ Accepter d'être fatigué ▶︎ Faire évoluer nos valeurs Les notes du podcast : https://podcast.chloebloom.com/ Vous avez aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser un avis sur Apple Podcasts ou Youtube ⭐️. Merci du fond du coeur pour vos écoutes !  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°