Audiofit

¿Cómo entrenar abdominales correctamente en el gimnasio? En este vídeo te damos los mejores consejos para crear una rutina de core perfecta. Con ellos, deducimos cuáles son los 5 mejores ejercicios para trabajar el core de forma efectiva. Para realizar la selección de los mejores ejercicios para abdomen según la ciencia, analizamos su anatomía y biomecánica. Aspectos clave para poder escoger qué ejercicios cumplen mejor sus funciones. 📚💪 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ Descubre el CPE de Fit Generation: https://bit.ly/3GWitJF 📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ Descubre el CPD de Fit Generation: https://bit.ly/3GAlwpi 📚👨‍🎓 TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/3G