Die Reich Methode

Stress kennt jeder. Stress hat jeder. Stress gehört dazu. Wer viel Stress hat, hat auch viel geleistet. Glückwunsch! Vielleicht gibt es dafür irgendwann einen Blumentopf. Vielleicht hast du davon aber gar nichts mehr, weil du auch einen Herzinfarkt bekommen hast. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Die gestresste Gesellschaft ★ Wenn der Körper um Hilfe ruft ★ Was stresst dich? In diesem Podcast wird das Thema "Stress" diskutiert. Stress scheint jeder zu haben, im Leben, bei der Arbeit, er gehört einfach dazu. Die meisten psychischen Belastungen entstehen durch Erwartungen. Erwartungen, die man an sich selbst hat und die, die von außen kommen. Sie können Überforderung, Erschöpfung und Burnout verursachen. Die körperlichen Symptome von Stress sind zahlreich und können von Schlafstörungen bis hin zu Herzinfarkt und Schlaganfall reichen. Wie sieht es bei Dir aus? Ruft Dein Körper auch bereits um Hilfe? Dein Coach und Wegbegleiter Thomas Reich ➥ Ich helfe dir gern in ein stressfreies Leben: https://die-reich-metho