Fit Run Cope

José Antonio Ruiz nos ayuda a sacarle el máximo partido al running matutino. Preguntamos a Jesús Santín sobre el té y los smoothies. Carlos Quevedo presenta su canal de youtube. Hablamos de los ejercicios hipopresivos con la experta Verónica Castro. ¿Cómo ayudan a lucir un vientre plano? Te presentamos el ejercicio de Paco Ming.