Fit Run Cope

Carreras solidarias. ¡Jubila tus zapatillas de running con Miguel Arcones, de Run Academy. Alimentos compatibles e incompatibles, con Jesús Santín. ¿Cómo optimizar nuestro entrenamiento en la pérdida de grasa, considerando nuestra consititución? Daniel López, de Virgin Active, nos ayuda. Presentamos el ejercicio de Paco Ming y Dani Quintero, la V Edición de Beer Runners.