Podcast Lepiej Teraz

Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko.W tym odcinku dowiesz się m.in:Dlaczego warto mówić „NIE”?Jak potrzeba zadowalania innych wpływa na nasze zdrowie?Czy musimy się na wszystko zgadzać?Skąd bierze się nasza uległa postawa?Kim jest „people pleaser”?Jak wychowanie i miejsce pracy wpływa na tłumienie naszej autonomii i pewności siebie?Jak nie dać się wykorzystywać?Jak umiejętnie mówić „NIE”?Jak odmawiać, by zyskać szacunek innych?Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej: