Prestera Mera

Våra awesome lyssnare är väldigt frågvisa så vi får helt enkelt ta ett till avsnitt med lyssnarfrågor! Vi snackar verkningstid på sportdryck/gels, Plasmaide och låg puls vid cykelintervaller.    Tidsschema: 02:09 Anti-aging inom löpning 07:40 Hur lång tid tar det för sportdryck och gel att verka?  13:50 Plasmaide, vad är det och funkar det?  23:00 Kommer ej upp i puls på cykelintervallerna, varför?   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se