Prestera Mera

    Tidsschema: 02:18 Klimakteriet och järnvärden 10:56 Klarälvsloppet rullskidor, energibonk? 22:50 Bör du cykla beta-alanin 26:52 Är tröskeln 4 mmol? 33:54 Bör distanspassen gå i lugnt tempo?   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se