Jornal Da Cbn

Em busca de orientações, a CBN ouviu especialistas que deram 7 dicas de como superar este sentimento. De acordo com os especialistas, a ansiedade pode ser combatida com táticas conhecidas, como lista de metas e organização pessoal. Mas, para cumprir todos os desejos para 2025, é preciso ter autoconhecimento e capacidade de adaptação ao inusitado, segundo os profissionais.