Une Vie Plus Saine & Sereine

Comment parvenir à mieux faire confiance aux autres ? Peut-on jouer des relations authentiques et épanouissantes ? Quelles sont les pistes à explorer pour retrouver confiance dans nos relations et s’ouvrir plus facilement ?  Je partage avec vous aujourd’hui 6 clés simples pour relationner à l’autre en pleine confiance !  Écoute cet épisode pour : Découvrir les raisons pour lesquelles tu as du mal à faire confiance et comment les explorer  Comprendre le rôle de ton état général de stress et de sécurité dans ta capacité à nouer des relations épanouissantes  Comprendre comment ton ressenti peut t’aiguiller ou te troubler dans la confiance que tu accordes aux autres  Avoir des outils concrets et simples à mettre en pratique pour te détendre dans tes relations  Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast