Une Vie Plus Saine & Sereine

Nous traversons tous des vagues difficiles dans nos vies. Comment réagir, que faire dans ces moments là ? Comment sortir la tête de l'eau quand on a la sensation de se noyer ?Écoute cet épisode, pour :mieux appréhender les vagues émotionnelles que tu peux vivre au quotidiencomprendre en quoi nos réactions à chaud peuvent être toxiques pour nous mêmescomprendre comment traverser ces phases qui durent quelques jours/semainesBelle écoute !DÉSTOCKAGE DE LA BOUTIQUE EN LIGNE :Jusqu’à -50% sur une sélection de produits du 17 au 30 avril 2023, profites-en dès maintenant ! Pour aller plus loin... (gratuitement) :Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast