Une Vie Plus Saine & Sereine

Comment dépasser nos attentes envers les autres ? Comment ne plus être déçu.e ni frustré.e ? Comment se détacher des attentes que les autres projettent sur nous ? Comment ne plus en souffrir ?Écoute cet épisode, pour : découvrir quelles sont les principales attentes que nous avons quasiment tous envers les autrescomprendre en quoi nos attentes biaisent nos relations et comment les apaisertrouver des clés pour se défaire de ce que les autres attendent de nous !Belle écoute !Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :▶︎ Soigner nos relations▶︎ Accepter la déceptionPour aller plus loin... (gratuitement) :Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast