Nutrición Mente Cuerpo Show

Episodio 8: Entendiendo los antojos

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Sinopsis

¿Qué hacer con los antojos? Tu cuerpo es una increíble fuente de inteligencia. Siempre te asiste, ya sea bombeando sangre o digiriendo cualquier alimento que pongas en él. ¿Estará esta bio-computadora inteligente y confiable cometiendo un error cuando se le antoja un helado, una hamburguesa o un chocolate? ¿O será que los antojos se deben a la falta de fuerza de voluntad o falta de disciplina de tu parte? ¡Pues no! Los antojos no son un problema. Al contrario, son piezas fundamentales de información que te dicen lo que tu cuerpo realmente necesita. Y para entrar en la dimensión psicológica de tu necesidad de comer dulces, pastas, chocolate o cualquier otro alimento que tu cuerpo demande con desesperación te invito a escuchar este audio. Descubrirás que se oculta detrás de los gritos desesperados de tu cuerpo cuando tienes antojos y podrás dar respuesta efectivas y eficientes a esos antojos de tu cuerpo o de tus emociones. Te invito a descifrar los mensajes ocultos de tu cuerpo con este audio.