Von Herz Zu Herz

Hallo!  In der heutigen Episode erzähle ich aus einer Zeit in meinem Leben, in der ich glaubte, mein Körper sei nicht gut, so wie er ist und dachte, ich müsste ihn kontrollieren. Meine Heilung und mein Weg zurück in die Selbstliebe bestanden aus drei Schritten:  1. Ich habe angefangen Vertrauen und echte Verbindung zu anderen aufzubauen.  2. Ich habe Vertrauen in mein "unperfektes  Menschsein" gefunden.  3. Schliesslich habe ich meine stressigen Gedanken mit The Work von Byron Katie hinterfragt. So habe ich die Sicherheit in meinem Herzen gefunden, die ich so schmerzhaft versucht hatte mir zu "erhungern".  So viele Menschen erleben Essstörungen...die eigentlich Gedankenstörungen sind!   Aus meiner Erfahrung kann ich sagen: Heilung ist möglich.  So schön dass Du reinhörst!  Keep on growing!  Love, Wiebke  https://www.instagram.com/wiebkewackermann.official/  https://www.facebook.com/wiebke.wackermann  https://www.wiebkewackermann.de