52.5hz

Run as I go EP : (57/100) วิ่งในอากาศร้อนจัดการยังไงดี

เล่าไปตั้งแต่เรื่องอาการน้ำเกิน เกลือแร่เกิน น้ำขาด ไปยัน heat stroke แล้วจะจัดการกับมันยังไงบ้าง