Puls Spezial
#01 Augen zu und durch? Was hinter dem Hype um den optimalen Schlaf steckt
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:53:00
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Sinopsis
Die Selbstoptimierung hat unseren privatesten Ort erreicht: den Schlaf. 24 Jahre unseres Lebens verpennen wir im Schnitt, da könnte man also noch was rausholen. Aber funktionieren Optimierung und Erholung zusammen überhaupt?
