Meditacion Online Y Mindfulness
76. Ciclo: #7. Aprender Atención consciente Básico: “Plena Atención a la Respiración”
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:12:52
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Sinopsis
Aunque foco de atención lo vas a tener en la respiración, se te producirá dispersión mental y cuando seas consciente de ello gestionalos como aprendimos http://www.pcardenas.com
