Calistenia Y Fitness

Presentación extraída del vídeo incluido con la compra del libro Be Calisthenics: Tu libro y programa de entrenamiento con peso corporal. Be Calisthenics es el libro y programa más esperado del mundo del entrenamiento con peso corporal. En esta obra de más de 400 páginas recopilo toda la información y conocimiento relacionado con la calistenia y el ejercicio físico realizado con nuestro propio cuerpo. Toda la info del libro aquí: https://calisteniayfitness.com/downloads/be-calisthenics/