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078 - El Poder de los Hábitos

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Sinopsis

La clave para ejercitarte regularmente, perder peso, ser más productivo y alcanzar el éxito pasa por entender cómo funcionan los hábitos. En este episodio revisamos el libro El Poder de los Hábitos (The Power of Habit, 2012), libro del famoso periodista y profesor universitario Charles Duhigg, en el que nos respondemos a la pregunta de por qué existen los hábitos y cómo podemos cambiarlos.    Este libro lo puedes adquirir ahora mismo en Amazon, aquí: El Poder de los Hábitos, de Charles Duhigg. Y en esta página encuentras las notas del episodio de hoy: https://librosparaemprendedores.net/078   ________ Episodio patrocinado por Instituto de Emprendedores: Conoce el Plan Midas, 5 fases y 10 pasos para pasar de no tener ni siquiera una idea de negocio a tener una empresa de éxito, funcionando, generando ingresos y calidad de vida para ti y los tuyos. Enfócate en conseguir tus metas con una empresa que te proporcione los mejores resultados. El Instituto de Emprendedores te da el plan de ruta para alcanzarlo. Conte