Prestera Mera

#176 Intervju - Britta Johansson Norgren

Informações:

Sinopsis

Dags för en oerhört spännande intervju med världens bästa långloppsskidåkare Britta Johansson Norgren! Hon delar med sig av sina bästa tips inför Vasaloppet.     Tidsschema: 01:18 Britta presenterar sig! 01:40 Marcialongavinst och kalla fingrar 04:14 Varför började du med längdskidor? 05:25 Styrkor som skidåkare 08:05 Hur har din träning utvecklats genom åren? 12:05 Hur många timmar tränar du på ett år? Och hur har det förändrats? 13:20 Hur påverkas träningen och formen under säsongen av alla tävlingar? 14:25 Hur jobbar du med styrketräning? 15:05 Hur fördelar du intensiteten i din träning? 19:54 Något du ändrade efter alla dina andraplatser i Vasaloppet som gjorde att du sen kunde vinna? 20:55 Vilka råd skulle du ge till dig själv när du började med skidåkningen? 23:45 Brittas tips och råd inför Vasaloppet 24:13 Lyssnarfråga: Hur bra bör man vara för att fundera på att köra utan fäste på Vasaloppet? 26:45 2-3 veckor kvar till Vasaloppet vad tycker Britta man ska fokusera på? 29:20 Hur ser sista veckan ut för