Prestera Mera
#156 - Prestera Mera FRÅGOR & SVAR
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:44:14
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
I dagens avsnitt dyker vi ner i alla lyssnarfrågor som kommit in. Huvudområden 02:50 Daniel Vad är det bästa sättet att ordna mer innan mjölksyran kommer? 08:35 Johan Lidingöloppet: Sportdryck, hyponatremi och duration på tävling 15:30 Alexander Hur ska man träna för att komma tillbaka från skada? 24:15 Johan vad är set-point och hur fungerar den? 32:40 Martin Hur ska man lägga upp träningen med få timmar för träning? 39:55 Josefin Viktväst. Bra eller dåligt Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se