Prestera Mera
#132 - Prestera Mera FRÅGOR & SVAR
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:47:09
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
I dagens avsnitt dyker vi ner i alla lyssnarfrågor som kommit in. Huvudområden - Hur laddar man med kreatin optimalt? - Hur mycket kolhydrater kan du använda under aktivitet? - Hur bör man tänka om man kör backyard ultra med energin? - Hur många chins måste du kunna innan du får köra bicepscurl - OSV. Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se