Prestera Mera

  I dagens avsnitt bryter vi ner frågor som kommer till oss live på facebookväggen. Vår facebookgrupp, prestera mera är plattformen ni kan följa när vi 1ggr/månad spelar in vår podcast live för att svara på frågor i realtid. Huvudområden -  Varför har skidåkare så högt syreupptag? - Hur lång bör vilan vara till nästa träningspass? - Är Tommy naturligt blond?   Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO   Denna podcast har ingen artikel.    Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se