Acem Meditation
Lite pusterom
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:01:36
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Meget enkel pusteøvelse. Oppmerksomheten rettes mot pusten. Lytt til det som er. Bli oppmerksom på hvordan man puster. Ikke noe er riktig eller galt. Kan gi økt ro og bedre kontakt innover. Kan gjøres hvor som helst og når som helst.
