Pregúntale A Mónica
1013. Reevaluación cognitiva
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:34:47
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Sinopsis
La reevaluación cognitiva es una estrategia que se ha demostrado efectiva para controlar emociones negativas en algunas situaciones. En este episodio explicamos en qué consiste.
