Prestera Mera

Emma Ribom återvänder till podden! Efter en fantastisk säsong med många fina framgångar kollade vi läget kring formen, träningen och hur det var att tävla i OS i vintras? Vi hinner också prata träningsvolym, bikarbonat och favoritpass.     Tidsschema: 01:00 Emma Ribom presentera sig 06:50 Hur var det att tävla på OS?  20:00 Träna och tävla med det starka damlandslaget 21:50 Berätta hur en stor träningsvecka kan se ut?  33:35 Vart ser vi dig härnäst?     Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se