Prestera Mera
#368 Frågor & Svar
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:52:08
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Lyssnarfrågorna fortsätter att strömma in och vi fortstätter att besvara dom. I detta avsnitt pratar vi bla om löparmage, Kullamannen, förkylningar, tandkräm och energiintag under distanspass. Tidsschema: 12:28 Löparmage vad ska jag göra? 17:50 Kullamannen 50km, realistisk sluttid? 22:30 Hur motverkar och lindrar man en förkylning? 27:25 Energi under längre distanspass, hur ska man tänka? 34:45 Statisk huvudvärk efter långpass på cykeln, vad beror det på? 39:20 Hur påverkar snus prestationen? 43:48 Vetenskaplig rekommendation kring tandkräm? Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se