Mente Saudável - Edição 05
- Autor: Equipe Mente Saudável
- Narrador: Ana Paula Neves
- Editor: Editora Edicase
- Duración: 0:21:12
Prueba ahora
Firma sin compromiso. Cancele cuando quiera.
Sinopsis
A revista Mente Saudável traz todo mês conteúdo sobre saúde física e mental e dicas valiosas para melhorar a sua saúde como um todo.
Nessa edição, ouça sobre o funcionamento das diferentes capacidades da memória. Saiba quais alimentos e hábitos de vida prejudicam o cérebro, conheça 9 alimentos que auxiliam na melhora do humor e aprenda uma técnica de relaxamento. Ouça, também, sobre os benefícios proporcionados pela acupuntura e entenda os benefícios do pilates para a saúde física e emocional.
Artículos
-
Descubra como funciona a memória
Duración: 04min -
Vilões para o cérebro
Duración: 03min -
9 alimentos que melhoram o humor
Duración: 05min -
Aprenda a relaxar
Duración: 01min -
Conheça os benefícios da acupuntura
Duración: 03min -
Pilates: conheça a prática e os benefícios
Duración: 04min