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【理想屯播客】今天请来了资深媒体人李梓新老师，他同时也是创意写作孵化平台三明治的创始人，还有一档播客节目「新气集ThinkAge」。球姐和李老师因为足球和写作结缘，在伦敦有幸见面谈天说地后，感觉意犹未尽，索性一起做一期节目，继续侃大山。你将听到：- 李老师的两次创业经历：第一次创业就为周星驰《功夫》电影做宣传- 30岁之后第二次创业的心路历程分享- 李老师在传统媒体从业时发现了哪些问题？- 创业伊始初为人父，如何应对双重压力？- 李老师的球迷之路分享，猜猜看他是哪队的拥簇？- 回忆91年开始的中国联赛，李老师为爱发电手动统计球员出场次数- 第一次在英国看主队的比赛是什么样的心情？- 疫情之下足球对于英国民众的重要性，推荐观看足球纪录片《Take Us Home: Leeds United》《Sunderland &`&Til I Die》- 印象最深刻的足球比赛，还记得儿时半夜起床偷偷看球的你嘛？- 开设「新气集ThinkAge」播客的故事，恭喜获得苹果年度编辑推荐播客称号！- 中国播客的现状和商业化前景观察- 播客的文字描述可以二次利用吗？- 创建三明治写作平台的故事，业余写作者如何分享自己的故事？- 李老师平常获取知识的渠道，是否会有知识焦虑？

Fantasy Premier League（简称FPL，中文译名：梦幻英超/范特西英超），这款可以自建球队，自组联赛，还有英超官方提供超值奖品的游戏，令世界各地的球迷为之疯狂。本期节目球姐请来了中国区的资深玩家@蛋蛋 和@Future 一起聊聊这个依附英超联赛的有趣游戏。你将听到：1. FPL的游戏规则和卡片使用2. 为什么FPL玩家都声称自己为股民3. 中国玩家的让让群社群4. 日本和英国的足球文化和足球氛围5. 如何收集FPL资讯以及制胜法宝？6. 如何才能玩好FPL？以及成功和失败经验分享7. 20/21赛季英超预测和值得关注的球员推荐资讯网站：1. Scout: https://www.fantasyfootballscout.co.uk2. Fix: https://www.fantasyfootballfix.com/3. 让让群公主号ID：letletme_fpl4. 微博@让让群梦幻英超 @FPL_Future ​5. Future个人游戏经验归档总结：http://weibointl.api.weibo.com/share/188116392.html?weibo_id=4578869640434669

理想屯播客迎来100期的里程碑啦！感谢大家的陪伴！本期节目球姐和LJ就来聊聊这三年做播客的感悟和学习心得，你将听到：1. 平行时间学习和自我反思的好工具：播客2. 为什么说哲学不是高深莫测的学科，而与我们生活息息相关？3. 哲学的三大议题，用东北话给你解释清楚4. 是谁制定了道德标准？人们为什么又自主遵循？5. 圣人不死，大道不止6. 柏拉图地穴寓言7. 人类命运的随机性和社会归属感8. 人之初性本善还是性本恶？9. 天地不仁以万物为刍狗10. 在虚无主义和存在主义之间摇摆11. 分享几个思想实验，你想放弃身体成为缸中之脑吗？12. 为什么说每个人都生活在自己的现实中，高山流水知音难觅？13. 好的出发点 vs 坏的结果14. 婚恋和孩子教育提及资料+推荐阅读：理查德·道金斯《自私的基因》刘慈欣《三体》柏拉图《理想国》弗兰克·赫伯特《沙丘》纳西姆·塔勒布：《黑天鹅》《随机漫步的傻瓜》《反脆弱》思想实验：忒休斯之船、电车困境、猴子与莎士比亚、中文房间、缸中之脑电影《异形 1》《银翼杀手》《心灵捕手》动画片《瑞克和莫蒂》电视剧《暗黑Dark》Esther Perel《The State of Affairs：Rethinking Infidelity》《Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic 》

你有没有想过无论是国家、公司还是金钱，都不是大自然与生俱来却是人类自己创造的概念，本期节目球姐和LJ就聊聊虚构的概念，你将听到：1. 虚构的概念为什么让我们着魔？2. 个体结合为群体为什么更容易作恶？3. 宗教瓦解后人类的精神寄托4. LGBTQ是一个大整体还是分离的个体5. 那些人类虚构却信以为真的故事6. 人类作为整体应该把精力放在什么地方？7. 如何在源头解决问题8. 尤瓦尔赫拉利的人类灭绝说9. 你会选择永生吗？10. 真正穿越回记忆中的童年，你会快乐吗？11. 为什么知道这么多道理还过不好一生推荐读物：- 勒庞《乌合之众》- 《The Madness of Crowds》 by Douglas Murray- 尤瓦尔·赫拉利 《人类简史》《未来简史》《今日简史》- 《Upstream: How to Solve Problems Before They Happen》by Dan Heath- 《瑞克和莫蒂》- 《午夜巴黎》

LJ八个月成功减重23公斤，奶茶火锅烧烤也照吃不误，还十分享受他的减肥过程，今天就邀请到成功帮助他减重的Adrian，来和大家分享关于减肥的二三事儿，你将听到：1. 生酮饮食和低碳饮食减肥原理2. 什么才是最有效最健康的减肥方法？3. 减肥 vs. 意志力4. 如何做到不天天泡在健身房也可以成功减脂？5. 健身增肌为什么需要补充蛋白？6. 新陈代谢和减肥的关系7. 女生减肥误区：举铁真会长大块儿吗？节食减肥对身体的危害？8. 男女理想体脂是多少？脂肪细胞的工作原理9. 糖对于身体的危害10. 吐槽Vegan以及高喊xx天减xx的健身大V们免责声明：本集纯属个人经验分享，请酌情参考。

最近，昆汀·塔伦蒂诺（Quentin Tarantino)拍摄的经典电影《低俗小说》迎来了上映26周年的纪念日，球姐和LJ作为昆汀大神的迷弟迷妹，这会儿就来聊聊这位电影鬼才，你将听到：- 《八恶人》新西兰首映上第一次亲密邂逅昆汀- 《杀死比尔》《好莱坞往事》简评- 毕加索曾说过，好的艺术家借鉴，伟大的艺术家偷窃。这句话完美刻画昆汀的电影。- 昆汀电影的拍摄方式以及对话和结构- 昆汀的电影宇宙以及给影迷的彩蛋- 什么是真实？什么是拟像？- 超人和其他超级英雄有什么不同？- 当PC文化在电影圈生根发芽... “The day I don't want to give everything to movies is the day I want to quit. It's not a part-time thing. It's my life. ”“When I make a movie, I want it to be everything to me; like I would die for it.”Quentin Tarantino

本期播客球姐请来了媒体人Janet小茜，和大家聊聊海归女性的艺术生活，你将听到：1. 小茜因何与媒体结缘，又是如何入行？2. 培养艺术涵养的信息来源和渠道3. 在海外收集瓷器和逛复古店/二手店的经历4. 世界知名的Napier Art Deco Festival5. 为什么选择回国发展？6. 军区大院生活对小茜人格的影响，以及如何养成独立自主的个性？7. 海归女性如何面对来自社会的年龄和生育压力？8. 小茜对于「美」的定义（外加如何选演员趣事）9. 荷兰文化气息浓郁的Biu！Tea别样美茶（INS：@biutea）10. 活到老学到老，小茜对于刚入行艺术和媒体领域新人的建议

球姐作为20多年的资深球迷，此次有幸和《从球说起》的两位球迷主播一起聊聊足球，你将听到：1. 女球迷遭遇的刻板印象2. 在新西兰当个足球迷真的会被鄙视吗？3. 在伦敦作为女球迷的经历分析4. 球迷约会对家球迷和非球迷是什么样的体验？5. 《从球说起》播客的起源和目的6. 足球不仅仅是单纯的竞技运动，赛场之外还有更多民生和文化关注点7. 中国足球不争气，为什么还有如此广大的球迷基础？8. 足球 vs. 政治：意大利南北对战和加泰罗尼亚对抗佛朗哥遗留问题9. 足球对于我们的人生产生了如何的影响？

人固有一死，本期节目球姐和LJ就来聊聊死亡这个我们不可逃避的话题，你将听到：1. 为什么推荐你现在就立遗嘱2. 斯多葛派两大最重要的生活哲学3. 如何找到个人存在的意义？4. 为什么需要学习哲学？5. 如何让生活变得简单？6. 濒死体验和亲人离世对我们的影响7. 如何从虚无主义当中走出来?8. 建立什么样的世界观才能更好地处理情绪？9. 如何对待社会中的「坏人」？10. 如何处理至亲去世带给你的影响延伸阅读：1. 《Monty Python's The Meaning of Life 人生七部曲》电影2. 《Rick and Morty and the Meaning of Life 从瑞克和莫蒂探讨人生意义》https://medium.com/hackernoon/rick-and-morty-and-the-meaning-of-life-6640df17e263 3. 《How to Pick a Career (That Actually Fits You) 如何选择职业》by Tim Urban https://waitbutwhy.com/2018/04/picking-career.html 4. 《The Man from Earth 来自地球的人》电影5. 《The Outsider局外人》by Albert Camus6. 《Being Mortal: Medicine and What Matters in the End 最好的告别》by Atul Gawande​

本期播客球姐请来了伦敦半亩方塘读书会的会长大西（《想东想西》主播），聊聊读书会的活动和我们的海外生活。你将听到：1. 我们如何由《得意忘形》播客结缘2. 伦敦半亩方塘读书会的起源和发展3. 大西佛性经营图书会的经历4. 大西的特别中秋节活动以及印象最深的读书会活动5. 留学英美和在英美生活工作有什么相似和不同之处（衣食住行）6. 球姐在英国的日常和出书经验分享7. 每个人的经历都很特别都值得分享，去创作吧

本期球姐和LJ开启随机闲聊模式，你将听到：* 你有多久没哭过了？你的哭点在哪里？* 当你的认知没有达到一定境界时，给你一个真理也被当做垃圾* 人生本就是苦旅，选择你的苦难* 基于真实事件改编的电影有多真实？* 好的故事的构成是什么？什么样的故事才可以流传千古？* 不责怪系统，而是承担责任，培养从源头解决问题的能力* 人的道德标准是如何产生的？* 个人行为是社会环境的镜像* 研究哲学的目的是什么？* 为什么说人生是一场孤独的苦旅？提及电影/电视剧：《摔角王》《指环王》《八百》《孤独的幸存者》《恐袭波士顿》《冰血暴》《亮剑》《三国演义》《维京》《无耻混蛋》《少年派的奇幻漂流》《Factfulness: Ten Reasons We're Wrong About the World--and Why Things Are Better Than You Think》by Hans Rosling《Upstream: How to Solve Problems Before They Happen》by Dan Heath《The Selfish Gene》by Richard Dawkins

球姐今天请来了好朋友Monica（85期嘉宾，陶瓷艺术家）和Ellen（49期嘉宾，Sapiens健康品牌创始人）来聊聊新时代女性群体关注的话题，你将听到：1. 女人一定要忍受痛经吗？痛一定要治呀！2. 什么是子宫内膜异位症？3. 避孕药和宫颈糜烂等妇科相关名字的误解4. 生理期与激素的关系，使用激素调节的副作用和误区5. 在美国进急诊室是怎么样的体验？为什么去美国一定要买保险！6. 女性了解自己身体的重要性7. 接种HPV疫苗的经验分享，为什么推荐所有女性都要打8. 宫颈涂片检查的必要性9. Monica冻卵全过程分享以及心路历程10. 女性如何主动掌握人生的选择权？11. 社会结构对女性发展的影响，以及新时代女性如何应对不公？声明：以上所有内容不提供任何医学建议，纯属个人经验分享，请酌情采纳建议。

球姐和LJ的第一期播客就是看完克里斯托弗·诺兰的《敦刻尔克》后录制的影评。近日看完《信条》后，又想聊聊这位我们都很钟爱的电影大神。你将听到：- 诺兰的电影哲学和电影特色- 主观现实 vs 客观现实- 梦与现实的关系- 好的电影就是给观众讲一个好的故事并提出问题，让观众去思考- 《蝙蝠侠系列》的拟态概念- 为什么总能在各种作品中见到《圣经》故事的影子- 从《信条》解析诺兰对于时空穿梭的理解提及的影片：《记忆碎片》《盗梦空间》《信条》《蝙蝠侠系列》《星际穿越》《致命魔术》《失眠》《敦刻尔克》

【理想屯播客】本期请来了新西兰葡萄酒爱好者钱老师（Evan Qian）和大家分享他从葡萄酒小白进化为葡萄酒百事通的故事。你将听到：* Evan从程序员进阶为葡萄酒达人的经历* 新西兰葡萄酒市场概览，长相思和黑皮诺概述。* 被判死刑的土地如何产出新世界颇具代表的黑皮诺？* 如何建立自己的品酒体系？* 如何鉴赏葡萄酒？业余和专业鉴赏的区别?* Evan最难忘的品酒经历以及新西兰葡萄酒推荐* 为什么新西兰的葡萄酒大多使用螺旋塞？* 中国消费者对于新西兰葡萄酒的看法？Evan为理想屯播客的听众朋友们特选了新西兰代表性的黑皮诺葡萄酒进行尝试，感兴趣的朋友们可以私信我哟！

本期节目球姐和LJ隔空对话敞开心扉聊聊爱情这个话题，你将听到：1. 理想屯播客的起源2. 我们对于亲密关系的理解3. 在亲密关系中想获得的什么？4. 什么是感情四要素？怎么利用这个概念促成恋爱关系？5. 分手后如何做朋友？6. 首次分享分手的原因7. 人与人的相处方式无需被社会定义8. 在恋情中的最大收获？9. 他人意见对你恋情有影响吗？10. 你相信一见钟情吗？欢迎大家在小宇宙给【理想屯播客THE CJ SHOW】留言互动哟！分享下你在一段恋情中的最大收获是什么呢？

本期节目球姐和LJ聊聊带给我们思考的那些科幻作品们，你将听到：* 人们为什么喜欢看科幻作品？* 早期科幻作品中的硬伤是什么？* 科幻作品受时代影响决定了观众喜好*《神奇女侠》《超人》如何随着时代的变迁而改变*《异形》《ET》《怪形》电影赏析* 你相信外星文明的存在吗？* 我们是否生活在模拟器之中？* 科幻作品所代表的意识形态* 新时代电影和文学作品中反派人物的特点推荐读物：* 姜峯楠科幻小说* 刘慈欣科幻小说* 克苏鲁系列小说欢迎大家和我们在小宇宙中进行互动！期待你的留言！

【理想屯】和【狗熊有话说】播客节目串门啦！本期节目球姐和同在新西兰生活的主播大狗熊一起聊聊我们在新西兰作为业余创作者的生活。你将听到：1. 我们为什么做播客？2. 播客为什么会成为当下最流行的媒体形式？3. 听众的哪些反馈让主播印象深刻？4. 我们来新西兰留学和工作的经历5. 球姐在隔离期间如何在30天之内写完了3万字的英文小说？6. 如何培养英文写作能力？7. 如何通过反思学习达成自我提升？8. 在海外如何提升英文表达能力？9. 给在海外内容创作着的建议10. 大狗熊对UX设计者的入职和从业建议

本期节目球姐邀请到在中澳新美英均生活过的Monica Tong，聊聊她不设限的多彩人生经历和学习艺术后的感悟，你将听到：* Monica为何辞去银行高管职位转而学习艺术？* 一次减压的尝试没想到改变了命运的轨迹* 在新领域探索时遇到哪些挫折和困难，又如何适应和克服？* 拿掉标签，Monica通过作品让大家认识自己* Monica陶瓷艺术的设计理念和灵感来源* 为何说艺术是一场孤独的旅行？学艺术最大的收获是什么？* Monica最受欢迎的作品之一「饺子」背后的故事* 当完美主义的Monica碰上「侘寂」哲学，如何实现《道德经》中的「无为」状态？* 为何说要珍惜你现在的挫折和痛苦？* 女性在职场的际遇分享和建议备注：Monica今年在伦敦和奥克兰均有展览，当地的小伙伴们不要错过哟！INS：momo_production

本期球姐和LJ聊聊那些对我们的人生影响比较大的书籍，你将听到：* 为什么需要阅读虚构作品？* 如何向他人推荐图书？* 如何一年读100本书？（但并不提倡只追求数量的读书方式） * 如何选择图书来阅读？* 你有没有质疑过老少咸宜《狮子王》的价值观？* 如何读书可以最大化获益？* 如何听书？* 书是孤独的陪伴也是社交的手段提及书籍：《那不勒斯四部曲》辛夷坞小说系列 丹布朗系列 福尔摩斯探案系列 哈利波特系列《安德的游戏》《美国众神》史蒂芬金小说系列 乔治奥威尔作品 汉斯·罗斯灵《事实factfulness》彼得·蒂尔《从0到一》瑞·达利欧《原则》诺姆·乔姆斯基《政治是如何营销的​》《语言与心智》Mark Manson 《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》《Everything Is F*cked: A Book About Hope》纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《黑天鹅》《反脆弱》

你之所以成为现在的自己，有没有想过哪些文学作品和影视作品对你产生了重大的影响呢？本期球姐和LJ就分享一下我们成长过程中那些启迪我们的影音文字作品。你将听到：* 流传深远的故事共性* 为什么我们可以预测剧情却预测不了生活？* 你喜欢拜访影视剧和文学作品描述的环境吗？* 我们都是在生活中随机漫步的傻瓜* 为什么说一千个读者就有一千个哈姆雷特？* 我们究竟想在娱乐和文学作品中看到什么？提及作品和人物：《呼啸山庄》《三国演义》《穆赫兰道》《天堂电影院》《米老鼠杂志》韩寒、郭敬明、蔡志忠《火影》《柯南》《圣斗士星矢》《龙珠》《 喜羊羊和灰太狼》《狮子王》《海尔兄弟》《天桥风云》《成长的烦恼》《雪山飞狐》小神龙俱乐部