Das Herz Einer Frau

Es war einmal ein sonniger Freitagvormittag. Ich ging in München im Stadtteil Haidhausen spazieren. Wirklich auf der Suche war ich nicht und doch sollte ich ein "zweites Zuhause" mit köstlichem Kaffee und Wohnzimmerflair finden.Wovon ich hier schreibe? Vom Café kosy*s und der Geschichte einer starken und mutigen Frau, die trotz größtem Widerstand diesem Café ein Teil ihres Herzes geschenkt hat und zeigte, dass es EBEN DOCH GEHT!Meine heutige Interviewpartnerin ist Daniela Kositza. Sie ist die Inhaberin vom Café kosy*s in Haidhausen, Mama von zwei Kindern, hat eine Mitarbeiterin, ist ausgezeichnete Köchin und eine exzellente Barista. Wie sie zu einem Orientierungskurs für Mütter kam, ihr Beamtentum aufgab, weshalb Schokolade die zündende Idee brachte, warum man bei ihr Sinnlichkeit kaufen kann und welche Rolle ihre Berliner Wurzeln dabei spielen darüber sprechen wir...Daniela`s Lieblingsspruch: "Unser Schicksal macht nicht aus was wir erleben, sondern

Für einen Moment bitte ich dich dir vorzustellen, dass dein Körper dich gesundheitlich so stark limitiert, dass du vor eine lebensentscheidende Wahl gestellt wirst. Du entscheidest dich dafür Verantwortung zu übernehmen und über einen Monat dich mit deiner Intuition zu verbinden und all das zu tun, was du gerade brauchst. Schließlich bekommst du eine Diagnose, die selbst die Ärzte nicht glauben können...Und DU? Du wächst über all das hinaus, was du jemals für möglich gehalten hast.Meine heutige Interviewpartnerin Iris Jansen von REISE ZU DIR SELBST, schwebt wie ein Engel in den Raum. Ihre Stimme ist ruhig, sanft und bedächtig. Iris ist den oben beschriebenen Weg gegangen und hat sich auf den Weg zu sich SELBST gemacht und schließlich auch ihr eigenes Unternehmen gegründet.In diesem Interview reisen wir in der Zeit zurück. Iris erzählt inwieweit äußere Geschehnisse unsere Gesundheit beeinträchtigen können, warum Bluten das Beste ist, was uns Frauen passieren kann, wie du beim Tanzen dein Frausein fei

Inspiriert durch meine letzten 12 Tage, in denen ich die Normandie und Bretagne bereist habe und z.T. kaum Zeit hatte das Gesehene und Gemachte zu verarbeiten, weil schon das nächste Abenteuer vor der Tür stand, möchte ich diese wundervolle kurze Meditation mit euch teilen.Ich selbst habe unterschiedliche Meditationsrichtungen ausprobiert. Für mich ist es am Leichtesten in den Körper zu kommen und meine Gedanken ein wenig stiller werden zu lassen, wenn ich mich auf meinen Atem konzentriere. Den Raum, den wir unter Anspannung oder Stress oftmals verkleinern, mir nehme, tief in den Bauch und die Brust atme...Jeden Morgen werden wir bei der Yogareise "Rendez-vous mit dir" meditieren. Dabei zeige ich euch verschiedene Meditationsstile, damit du den für dich passenden Stil finden kannst. Man muss dabei z.B. auch nicht immer sitzen :)Wenn du gerne bei der Reise im Oktober 2018 in Frankreich dabei sein möchtest, klicke hier: yogamitkim.de/Yoga-ReisenEs wird am Nachmittag Kreativ-Workshops zum Thema Kochen,

Special Folge mit voller Frauenpower. Es waren gleich vier Frauen, die ich interviewen durfte. Wichtig: Das Interview findet auf Englisch statt.When I was in Gothenburg I went for a walk one day. Something draw my attention. It was a chalkboard on the street on which a sentence was written: WHAT MAKES YOU FEEL LOVED? Good question, isn`t it?Three women came up to me and we had a warm-hearted conversation about life, love and why they came all the way from Philadephia to Gothenburg. Later on that evening one of the women, AJ, began to sing and I got goosebumps (she is also the singer of the song in the podcast) while I was watching the rest giving out free coffee, talking to people with a big smile on their face and giving everybody a sense of community. We meet again, this time Anna Kvist, a Swedish women, one of the founders of SOS Church came along and together with Tika, Kiera and AJ from Philadelphia I had the honor to do this interview. It turned out to be a very deep one about the meaning of god, w

"Hi, du! Dich meine ich! Ja, genau! Ich erzähle dir jetzt mal eine Geschichte. Ob die wahr ist, sei mal dahin gestellt, aber sie wird sich sehr unangenehm anfühlen..." In der Regel würden wir der Person, die uns sowas erzählt den Rücken zudrehen. Doch was, wenn wir es selbst sind, die so mit uns sprechen?Yvonne Schönau ertappt sie. All diese Gedanken und Geschichten, die wir uns Tag täglich erzählen. In ihrem Seminar "Self Expression Program"unterstützt sie ihre TeilnehmerInnen herauszufinden, was es in ihnen denkt und entlarvt unseren "Mind-Fuck", um Platz für das zu schaffen, was wir wirklich wollen und zu sehen, wer wir wirklich sind.Yvonne ist Expertin für "Teambuilding und Community Führung", Keynote Speakerin, Head Coach bei Tobias Beck, Business Coach und Moderatorin. Für mich ist sie so viel mehr: Eine Inspiration, eine Vorreiterin für weibliches Speakertum, eine Powerfrau, ein Lügendetektor und eine Mutmacherin. In diesem privaten und sehr offenen Interview spricht sie über Uma Thurman`s st

Sie begrüßt mich in ihrem Restaurant "Rosa Lisbert" mitten am Tag. Noch ist niemand da, aber das Geschäft schläft nicht und immer gibt es etwas zu tun. Lisa Meyer, so heißt meine heutige Interviewpartnerin, und ihr Partner Robert Havemann sind Inhaber des "Rosa Lisbert". Das Restaurant verwöhnt seine Gäste mit elsässischer Gourmetküche.Doch was steht hinter dieser aufrichtigen, herzlichen und strahlenden Frau? Wie ist es möglich mit Mitte zwanzig ein Gourmetrestaurant aufzubauen? Wurde ihr die Liebe zum gutem Essen vererbt? In diesem Interview sprechen wir über den Aufbruch ins große Berlin, in dem schon so mancher seine Unschuld verloren und dabei die Naivität wieder zurückgewonnen hat. Lisa erzählt wie sie über ihre Ausbildung in der Hotellerie sich plötzlich beim Sternekoch Stefan Hartmann wiederfand. Wie es dazu kam, dass sie ihr Selbstbewusstsein in Kochkursen entdeckt hat und schließlich den Schritt zum eigenen Restaurant gegangen ist.Mehr über das Rosa Lisbert unter: www.rosalisbert.de&n

Wie viele von euch kennen die Situation, in einem Problem zu stecken und so tief dort drin zu sein, dass sie sich ein Leben ohne das Problem gar nicht mehr vorstellen können?Und wie viele von euch würden sich wünschen, dass man dieses Problem an der Wurzel packen und es umgehend auflösen kann?Geht nicht? Und woher sollst du überhaupt die Wurzel kennen?Die Lösung liegt in der Quantenphysik für meine heutige Interviewpartnerin, Roswitha Beyer. Sie kam selbst über einen Zufall, oder das Schicksal, zur sogenannten Matrix 2-point Methode. Matrix 2-Point® ist eine praktische Anwendung der Quantenphysik.Dabei erklärt Roswitha, was es mit der Methode auf sich hat, wie veränderte Informationen im Energiefeld sogar Lebensmittelunverträglichkeiten auflösen und was es braucht, dass es auch in deinem Leben "mehr im Bauchnabel prickelt".Roswitha`s Buchtipps: The Secret - Ryonda Byrne und alle Bücher von Louise Hay.Unter roswitha-beyer@gmx.de kannst du Roswitha kontaktieren und ihren Newsletter abon

Manou Rabe. Schon ihr Vorname klingt außergewöhnlich. Doch dabei bleibt es nicht. Diese Frau kennt kein Stopp. Sie sprüht vor Energie und Kreativität. Sie hat einen wunderschönen Surfer-Body. Ihre Angst besiegte sie, in dem sie vor Jahren in einen Bulli mit ihrem Sohn stiegt, um schließlich in der Ferne ein neues Leben zu beginnen.Hier beginnt Manou`s Geschichte erst richtig. Sie lernt das Leben lieben, reitet Wellen und findet einen Weg all das in Worte zu fassen: CHICA MIT BULLI. Ihr erstes Buch. Ein Autobiographie? Sie selbst sagt, dass es eine Mischung aus Fiktion, ihrem Leben und einer Frau ist, die in Deutschland nicht glücklich ist.Manou erzählt wie es möglich war in einem halben Jahr ein Buch zu schreiben, wie ein Bulli das neue zu Hause von ihr und ihrem Sohn wurde und warum die Natur die schönsten Bilder malt.Manou`s Buchtipps: Alles von Isabell Allende und Paolo Coelho - Der Alchimist.Hier zum Buch: Amazon. Urlaub in Andalusien unter: Campo Gecko. Manou

Druck, Stress, ein Gefühl von Atemlosigkeit - wie viele von euch kennen das? Und wie viele von euch wünschen sich entweder niemals gestresst zu sein, positiv gestresst zu sein oder zu wissen, wie ihr mit Stress umgehen könnt?Langes wallendes feuerrotes Haar hat meine heutige Interviewpartnerin Rebecca Bauchrowitz, die diese Frage so gut wie keine andere beantworten kann. Ich sah ihr schon bei unser ersten Begegnung die Power an, die in ihr steckt und gleichzeitig ist da etwas sehr Geerdetes, Ruhiges und Warmes. Die Erdung hat sie sich erarbeitet und weiß nur zu gut, wie einen der eigene Stress auffressen kann.Rebecca ist Deutschland`s Stress Expertin Nummer 1. Dabei ist ihre Devise, dass Stress nicht unbedingt etwas Negatives ist, aber es wichtig ist zu wissen, was für ein Stresstyp wir sind, um zu verstehen wie wir mit Stress umgehen und ihn abbauen können. Rebecca spricht über Schnattergänse, über taschentragende Männer, warum wir häufig uns selbst am meisten unter Druck setzen

Es ist heute Freitag und ich veröffentliche diese Folge einen Tag später, als ich mir vorgenommen habe. Ich sprach mit meiner Interviewpartnerin gestern, die nur schmutzelte und fragte: "Kannst du dir nicht vorstellen, dass es auch mir einen Tag später besser passen könnte?" Daran hatte ich jedenfalls nicht gedacht. Ich wollte schließlich zu meinem Wort stehen. Doch was, wenn es einfach mal nicht passt? Was, wenn es einfach mal nicht geht? Was, wenn Erzwingen einen Selbst und sogar das Gegenüber stresst?Nun schmutzelte ich. Die Frau, die mir meine Mundwinkel Richtung Ohren flattern und mich weich werden ließ, heißt Tatjana Krämer und ist Mindset- und Beziehungscoach. Sie ist eine dunkelhaarige Schönheit, die ihre Weiblichkeit und das, was sie heute tut durch einem Schicksalsschlag entdecken durfte. Ihr erfahrt, warum Alleinsein ein Geschenk sein kann, warum wir Frauen mehr Kleider tragen sollten und warum die Liebe gar nicht so komplex ist und wir ALLE BEZIEHUNGSFÄHIG sind.Ihr 10-tägiges Online

Gratulation an alle Männer da draußen. Heute ist Männertag. Vatertag. Und wir Frauen feiern mit euch!  Meine heutige Interviewpartnerin tut das ganz besonders, denn sie hat eine Partnerschaft zu einem Mann, mit dem sie früh gelernt hat offen und ehrlich zu kommunizieren und über den sie sehr liebevoll spricht. Sie arbeitet erfolgreich in einer Männerdomäne als Führungskräfte-Trainerin und Speakerin für namenhafte Unternehmen. Sie bereist die Welt. Und weiß sich beim Reisen zu helfen, wenn sie mal keine Ahnung hat, wie sie das Muttersein und die Karriere unter einen Hut bringen soll. Janina Felix alias Mary Poppins heißt diese Frau. Sie lüftet in dieser Folge das Geheimnis des Lächelns, öffnet uns die Tür hinter die Kulissen der Hotellerie und erzählt, was in ihr vorgeht, wenn ihr Mann mal GANZ allein mit den Kindern zu Hause ist.  Janina`s Buchtipps:Lean In: Women, Work, and the Will to lead - Sheryl SandbergArroganz Prinzip - Peter Modler Hier kannst du Janina kontaktieren: 

Sie lächelt und bei unserer ersten Begegnung läuft mir eine Frau entgegen, die eins mit der Natur scheint, Klarheit ausstrahlt und eine besondere Ruhe mitbringt. Sie flüstert mit den Pferden, versteht die Kommunikation dieser feinfühligen Tiere und sie ist fasziniert, wie Pferde jeden Augenblick ganz im Hier und Jetzt wahrnehmen.Katharina Haupt heißt diese Frau, die heute meine Interviewpartnerin ist. Sie ist Bauingenierin. Das ist der eine Teil, für den ihr Herz beruflich schlägt. Der andere sind die Pferde und ihre Arbeit als Persönlichkeits- und Kommunikationstrainerin für Mensch und Pferd.Das sogenannte Horsemanship, oft auch Pferd-Mensch-Kommunikation genannt, brachte sie zu einer Kommunikationsform, die weit über das Gesagt hinaus geht: Pferde ertappten uns, wenn wir NEIN sagen und JA fühlen.Wie sich die Naturwissenschaft mit dem Fühlen kombinieren lässt, warum man nicht unbedingt immer alles hinschmeißen sollte, um den eignen Traum zu verwirklichen, warum wir Menschen von

Ihr Lachen ist ansteckend, ihre Körpersprache einladend und jeder Moment mit ihr ein Fest.Die bekannte deutsche Schauspielerin Anna Böttcher ist heute meine Interviewpartnerin und gibt in diesem Interview einen besonderen Einblick in die Welt des Schauspiels.Ehrlich, humorvoll und anschaulich erzählt sie, warum die Waldorfschule ihre Liebe zum Schauspiel weckte, warum der Körper einem Gewehr gleicht, wie sie sich auf die Rolle einer Besessenen vorbereitet hat und warum sie als Mutter es wichtig findet, dass ihr Sohn lernen darf, sich zu langweilen.Vielen Dank liebe Anna für diesen wunderbaren Nachmittag mit vielen Tränen vor lauter Lachen und ein paar Tassen Tee :)Anna`s Buchtipps für gemütliche Schmökerabende:Die acht Leben – Nino HaratischwiliMiddlesex – Jeffrey EugenidesMehr zu Micheal Chekhov und den Characters: hier. Der Bildhauer heißt Ernst Barlach. Die Kirche, in der sein Engel schwebt steht in Güstrow.Die Reisen für Frauen und vieles mehr findest du unter: dasherzeinerfrau.deZudem findest d

Provokant, sexy, liebvoll ehrlich, energetisch hochgeladen und durch und durch Feuer: Meine Interviewpartnerin heute Melanie Mittermeier. Sie ist Affären-Managerin und Beziehungs-Coach. Sie war bereits zu Gast bei Antenne Bayern, der ARD, interviewt von der Men`s Health und Bild der Frau und gab einen mitreißenden Talk bei GEDANKENtanken. Ihre Themen sind Liebe, Sex und Fremdgehen. Sie arbeitet mit Menschen, die sich fremd verlieben, hört genau zu, wenn plötzlich Lustlosigkeit zwischen einem Paar im Bett herrscht und geht bewertungsfrei mit dem Gefühl des Verliebtseins um. Nichts ist ihr fremd und sie ist Fan davon eine Beziehung durch eine dritte Person zu bereichern. Melanie ist verheiratet und hat zwei Kinder. Sie selbst war „fremdverliebt“ und aus der Krise entstand ein neues Beziehungskonzept. Darüber, über den Dritten/die Dritte in der Beziehung und warum in einem Dreieck das Liebesleben aufregender werden kann, sprechen wir. Und vieles mehr.... Mehr unter: Melanie Mittermeier Danke für das Intervi

"Das kannst du ändern. Sei selbst der Mutmacher, den du dir in deiner Kindheit und Jugendzeit gewünscht hättest. Du machst einen Unterschied in dieser Welt." Simone KriebsMeine heutige Interviewpartnerin ist Simone Kriebs, zweifache Mutter, Familientherapeutin und Autorin des Buches "Die entspannte Familie: Wie man aus einer Mücke keinen Elefanten macht". Simone ist eine Frau mit Charisma, intelligent und sehr empathisch. In ihren 20ern bekam sie ihre Kinder und ist heute sehr dankbar dafür, dass sie die Kindererziehung und das Studium gleichzeitig wuppte. Dadurch lernte sie loszulassen und ihre Kindern, die für sie junge Menschen sind, durften früh mitentscheiden. Für sie geht es im Miteinander in der Familie um authentische Begegnungen und eine klare Kommunikation. Wir sprechen über ihren Weg als Mutter, wie sie dazu kam vor allem an Schulen Lehrer zu coachen und schließlich darüber wie Eltern und Menschen allgemein Kinder mit ihren Bedürfnisse vollwert

In der heutigen Folge stelle ich euch eine Frau vor, die schon alleine durch ihre Präsenz eine Wärme, Ruhe und Klarheit ausstrahlt und damit viele Menschen berührt. Auf ihrer Webseite Ditte.one schreibt meine Interviewpartnerin Ditte Menschenkind, dass es viel wichtiger ist, wie sie zu dem Menschen geworden ist, der sie heute ist, als einfach nur zu beschreiben, was sie alles bis dato gemacht hat.Und genau dort steigen wir im Interview ein: Ditte Menschenkind, vielen bekannt als Ditte Kotzian, ist ehemalige Leistungssportlerin im Turmspringen. Bereits im Alter von 14 Jahren holte sie Gold bei der Jugendeuropameisterschaft im Turmspringen. Ihre sportliche Karriere krönte in ihrem Bronze-Sieg im Synchronspringen bei den olympischen Sommerspielen in Peking 2008. Trotz all ihrer Erfolge ist Ditte sehr geerdet und hat sich gleichzeitig getraut immer wieder wesentliche Fragen ans Leben zu stellen. Heute arbeitet sie als Heilerin, Yogalehrerin und ist Inspiration für viele Menschen.Sie spricht über Konzentratio

Diese Folge steht im Zeichen der Schönheit, Weichheit und Weiblichkeit auf allen Ebenen. Gleichzeitig werdet ihr eine Visionärin hören, die verstanden hat, worauf es ankommt, wenn wir ein eigenes erfolgreiches Unternehmen aufbauen möchten: Anderen etwas zu geben, ihr Leben, mit dem was wir bieten zu bereichern und ihnen das Leben zu erleichtern und schöner zu machen. Wer ist diese erfolgreiche Unternehmerin, alleinerziehende Mutter, Coach, Beauty-Visionärin und Stilltuch-Neuerfinderin? Silke Kamchen. Sie ist Inhaberin von PÜPPIKRAM und Zellmops in Berlin. Die Frage, die Silke bei allem begleitet, was sie tut ist: Was hat die Welt davon, wenn ich das umsetze?Silke spricht über "eingefahrene" Muster, wie sie als Alleinerziehende ihr eigenes Unternehmen aufgebaut und wie sie ihren Bezug zu Geld verändert hat.Buchtipps von Silke;Der Weg zur finanziellen Freiheit - Bodo SchäferElon Musk: Wie Elon Musk die Welt verändert - Die BiografieIhr findet Silke interessant, möchtet ein Styling buche

In dieser Folge habe ich die Freude mit Basia, der Besitzerin von 108F Hot Yoga in Mannheim, zu sprechen. Sie gründete das erste Hot Yoga Studio in Mannheim.Ich selbst bin gebürtige Mannheimerin und war auf der Suche nach einem Yogastudio für meine Familienbesuche.#Tadadda #Da fand ich Basia`s Studio. Bereits ein Jahr nach meiner ersten Stunde dort fanden wir heraus, dass ich in Berlin in dem Studio unterrichte, wo sie ihre Ausbildung zur Hot Yogalehrerin gemacht hatte.Ihr Studio 108F Hot Yoga ist liebevoll eingerichtet. Es gibt sogar ein Café. Als sie beschloss ihren Job im Marketing zu kündigen, wusste sie nicht genau, wo ihre Reise hingehen wird. Sie spricht in diesem Interview von den Stimmen in unserem Kopf, die bewusste Entscheidung auf welche wir hören, die eigene innere Stimme, die den Weg kennt und wie wir sie durch Stille und Meditation lauter werden lassen können.Eine Frau, die ihre Stimme fand, Widerstände als Herausforderung ansieht und nicht als Zeichen es sein zu lassen und nach zwei Jahren ein

In der heutigen Folge interviewe ich Rebecca Fox. Dieses Interview findet in englischer Sprache statt. Überwiegend wird der Podcast auf Deutsch sein.Rebecca Fox ist kanadische Opernsängerin, Musicaldarstellerin, Produzentin, Mutter eines Kleinkinds, Stimmcoach und Ehefrau. All diese Rollen erfüllt sie mit Hingabe. Es gab Zeiten, in denen sie in ihrem Künstlerdarsein an Grenzen stieß. Sie brauchte lange, um ihre Stimme zu finden und am "Big Apple" ihren Weg zu gehen. Sie spricht über Durchhaltevermögen, den Umgang mit Angst, die eigene Stimme zu entdecken, Mutter zu sein und sein eigenes Talent zu leben.Um mit Rebecca in Kontakt zu treten, schreibe ihr auf:https://www.rebeccadfox.comSie bietet auch Stimm- und Schauspielcoachings in Berlin-Schöneberg an.Reisen für Frauen und Yoga mit Kim unter: dasherzeinerfrau.deMehr zu meinem Podcast unter: http://kimjasmin.com/podcasts/002-voice-of-the-opera/YOUTUBE: https://youtu.be/xS9BcOXvbBoThank you so much Rebecca!You liked the interview, please sha

Die Idee zum Podcast ist bereits Anfang 2017 entstanden. In einem Interview mit einer Mutter, Yogastudiobesitzerin, Ehefrau, Hundebesitzerin und Tänzerin stellte ich fest, wie viele unterschiedliche Rollen wir Frauen täglich einnehmen, und dass uns häufig gar nicht bewusst ist, wie wundervoll wir sind und was wir alles auf die Beine stellen. Gleichzeitig! In diesem kurzen Interview werde ich befragt, warum es sich lohnt den Podcast zu hören und welche Art von Interviews und Beiträgen dich erwarten werden.Reisen für Frauen und Yoga mit Kim unter: dasherzeinerfrau.deMehr unter: http://kimjasmin.com/podcasts/wie_alles_begann/YOUTUBE: https://youtu.be/yO_97s2cwPMLass dein Herz brennen und genießt diese Folge!Eure Kim