Sinopsis
Allô à toi !Je m'appelle Carole-Anne Picard-Tardif.J'ai comme but ultime d'aider les femmes et les hommes à se laisser la permission d'être eux-même.Je ne sais pas pour toi, mais de mon côté j'adore quand les gens se laisse être authentique.Il y a 6 ans, je me suis engagée à devenir la meilleure version de moi-même et surtout être MOI-MÊME.Tout qu'un parcours, mais aujourd'hui j'ai envie de te partager à quel point j'ai réalisé l'impossible, tout simplememt car j'ai décidé de croire en moi et mon PLEIN POTENTIELEt si toi aussi tu te laissais être TOI!Instagram : @caropicardtardif
Episodios
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Épisode 313 « Ce fameux lâcher prise »
12/06/2020 Duración: 08minOse foncer quand tu sais ce que tu veux, tu t’ajusteras au fur et à mesure !
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S’arrêter pour mieux se rediriger !
05/06/2020 Duración: 11minGuess who’s back. 1 mois à vivre littéralement le moment présent à faire le plein , avant de retourner débuter et compléter mon cours et d’enfin débuter ma carrière militaire et d’enfin poser mon pied pour m’établir !
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Courir pour mieux revenir
29/04/2020 Duración: 08minApprendre à être dans son énergie créative durant cette quarantaine c’est primordial pour ta vitalité ✨
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Prendre ou perdre le contrôle de ta vie ; tu choisies !
17/04/2020 Duración: 11minCette période de confinement nous permet de se poser les bonnes questions , et d’affronter certaines choses qu’ont essaie de se cacher depuis trop longtemps. Ose et fonce !
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Un réel baume sur le cœur
04/04/2020 Duración: 12minEn ce vendredi soir, j’avais enfin les mots à mettre , un réel baume sur le cœur, sur mon cœur .
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Le retour à Lévis , le mindset.
31/03/2020 Duración: 13minCommencez la journée avec 100 burpees m’a littéralement placé dans le best mindset ever pour enregistrer ce podcast. J’ai encore ouvert des milliers de parenthèses , à toi de voir si l’un d’entres elles te parlent ✨
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La fameuse clarté
23/03/2020 Duración: 05minLa petite introspection de la journée. La communication , me passionne littéralement et je crois qu’il est important de s’adapter à chacun !
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« C’est plus facile de récupérer physiquement que mentalement » Bélanger Gingras
09/02/2020 Duración: 23minJ’ai retrouvé ma fameuse habitude d’ouvrier des milliers de parenthèses , à voir si vous allez être en mesure de me suivre. Je vous parle aussi d’une blessure , de beaucoup de résilience et de ma parade de jeudi prochain, le 23 février !
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Être dans la sagesse au lieu de l’émotion
02/02/2020 Duración: 09minTrouver l’harmonisation dans toutes nos sphères de développement pour parvenir à ressentir un sentiment de bien-être !
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Introspection pour mieux se propulser vers l’avant ❤️⚖️
11/01/2020 Duración: 11minPourquoi l’armée est LE meilleur choix que j’ai fait en 2019. Les 8 derniers années ont été énormément de travail afin de pouvoir grandir pleinement dans mon milieu de travail.
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Apprendre à gérer son stress , être dans l’action !
10/01/2020 Duración: 07minNe laisse pas ton stress contrôler ta vie , prends tes responsabilités et lâche prise sur ce que tu ne peux contrôler. (Si tu n’essaies jamais alors toute ta vie tu mettras la faute sur les autres ? ) ⚖️
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« Diminuer son intensité par son sentiment de légèreté » Nico
05/01/2020 Duración: 11min2020 sera une année d’accomplissement où mes limites seront littéralement mises à l’épreuve et où ma persévérance et ma résilience seront mes deux plus grandes armes ! 2020 I am ready ⚖️
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Qui es-tu ?
11/12/2019 Duración: 08minJe suis reconnaissante d’avoir osé ! D’avoir osé me poser 1001 questions pour me permettre de savoir un peu plus , qui je suis , me permettre de me laisser briller de ma pleine authenticité ! Sois-toi, shine and make it happen; merci bye
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Apprendre à lâcher prise pour mieux revenir ✌
03/12/2019 Duración: 06minDemain matin c’est la première marche de 5 km avec un rack sac de 35 lbs , l’équipement militaire et la fameuse C7.
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Tomber pour mieux se relever !
25/11/2019 Duración: 04minUn petit podcast short and sweat pour faire un suivi avec vous ! Littéralement le meilleur choix de ma vie , apprendre à s’écouter et de connaître et surtout évoluer , et toujours chercher à grandir de chacune des expériences qui t’entourent !
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Le nouveau défi , un nouveau chapitre !
06/11/2019 Duración: 07minC’est enfin le moment pour moi de continuer mon chemin et d’entreprendre un dépassement personnel dans un but premier d’aider. Au plaisir de documenter le tout avec vous. What is your next challenge to create who you truly are ?
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Ma peur de l’engagement, autant en amitié qu’en amour !
31/10/2019 Duración: 09minUn sujet assez deep. It’s up to you. Are you afraid of love too ? L’amitié sincère et réciproque est littéralement ce qui me fait le plus cheminer ❤️
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«Enjoy your right now ; deep talk »
25/10/2019 Duración: 18minDe l’introspection avec un amour pour l’escalade qui va me propulser vers l’avant avec la best partenaire d’escalade ever Mary On The Moon. L’escalade combinée avec le powerlifting , c’est tellement la combinaison idéale. What’s yours ? Ah et arrêter de pousser les choses à arriver, tout arrive à point et tout se place quand tu es au bon endroit au bon moment ✌