Briller De Sa Pleine Authenticité !

3 petits jours, sans ce petit moment d’exercice physique avant de commencer ma journée et mon corps me le fait savoir

Je vous partage ma bonne nouvelle. J’aborde aussi qu’il faut apprendre à se créer du temps pour être créatif.

Mon sentiment le lendemain d’un workout intense merci.

Quand on lâche prise de beaux petits miracles arrivent

Je vous parle de l'importance de parler de soi & de mon expérience de Zumba ❤️

J’ai eu la chance de dévorer le livre ; Il était une fois miss sushis par la fameuse Geneviève Everell ❤️ ! Prendre du temps seule ça fait tellement du bien.

Le 1er mai j’ai commencé mon podcast et j’ai pris entente avec moi-même d’aller au bout de mes rêves.

Arrêtons de jouer un personnage pour être aimé des autres.

Avancer à son propre rythme sans jamais perdre de vu son but dans la vie.

Bon matin à vous, petit PEP talk sur le bord de l’océan ❤️

Ne laisse pas la peur t’envahir pour réaliser tes rêves ❤️

Réveil au Nouveau-Brunswick, on continue la route pour Québec. Cet arrêt surprise, quelle belle surprise ❤️. Apprenons à ne pas se sentir déstabiliser face au proposition dernières minutes, elle peut avoir un si bel impact ❤️!

En quoi la confiance en soi, l’amour de soi est un MUST pour ton bien-être ❤️

Je répond à la question de mon amie Johanie. Comment savoir qu’on doit entamer un GRAND changement ?❤️

Parce qu’on a tous ce moment où on trouve que la vie est dure, mais si on essayait de contrôler ce qu’on peut contrôler et de laisser aller ce que l’on ne peut pas afin de conserver nos énergies pour ce qui nous fait du bien ❤️ La DREAM TEAM coordonner par ce fameux Manu Lemire ; quels beaux apprentissages !

Parce que j’ai enfin trouver les mots pour décrire comment je me sens face au gossip/drama et j’ai décidé que j’avais pas besoin de cela dans ma vie

Nathalie Picard joyeuse fête des mères ❤️

Aujourd’hui, j’aborde un sujet « l’anxiété ». Voilà mon état d’âme à ce sujet❤️

Mon podcast qui parle de l’amitié et l’importance de celle-ci, mais avant tout SOI ta propre meilleure amie ❤️

Course matinale pour faire changement. Je vous parle après mon allé ainsi mon retour de fera dans le calme et le sentiment d’avoir livré un beau message remplie de belles valeurs