Sinopsis
Allô à toi !Je m'appelle Carole-Anne Picard-Tardif.J'ai comme but ultime d'aider les femmes et les hommes à se laisser la permission d'être eux-même.Je ne sais pas pour toi, mais de mon côté j'adore quand les gens se laisse être authentique.Il y a 6 ans, je me suis engagée à devenir la meilleure version de moi-même et surtout être MOI-MÊME.Tout qu'un parcours, mais aujourd'hui j'ai envie de te partager à quel point j'ai réalisé l'impossible, tout simplememt car j'ai décidé de croire en moi et mon PLEIN POTENTIELEt si toi aussi tu te laissais être TOI!Instagram : @caropicardtardif
Episodios
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« C’est ce qui est rare qui a de la valeur » Jua Kaimery
23/04/2019 Duración: 06minPrendre du temps avec soi même pour savoir ce qu’on veut vraiment et surtout reconnaître à quel point ce qui est rare est précieux , alors apprenons à en prendre soin ❤️ #youareenough
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Et voilà je vous dit ce que j’avais sur le coeur
19/04/2019 Duración: 04minTout ce temps j’ai accordé trop d’importances à ce que les autres pensais de moi. Aujourd’hui j’assume and the best is to come. Croire en soi, c’est la base !!!!!
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Apprenons à mettre nos limites
16/04/2019 Duración: 06minMoi et mon côté introverti , que j’assume amplement
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Douleur physique vs psychologique
11/04/2019 Duración: 04minJeudi 11 avril 2019 : let’s face reality.
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Aujourd’hui c’est une belle journée !
10/04/2019 Duración: 01minMon amie Lili s’envole aujourd’hui pour réaliser un de ses grands rêves. Si vous saviez à quel point de voir les gens que j’aime se réaliser dans ce qui les passionne ça me pousse à moi aussi me surpasser
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Ce genre de matin
08/04/2019 Duración: 03minLes mots me manquent. Apprendre à être reconnaissant pour ce que l’on a c’est primordial.
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Affronter la réalité
04/04/2019 Duración: 02min4 avril 2019 : ASSUMER-ACCEPTER-AVANCER la règle des trois A, qu’un jour Manu Lemire m’a présenté. Today is the day !
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Ne laisse personne détruire tes rêves !
03/04/2019 Duración: 08minApprendre à mettre ses propres limites , apprendre à dire non aux autres et OUI à soi-même c’est nécessaire ! Entourez-vous de gens qui réalisent l’impossible si vous voulez vous aussi vous surpassez !
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Le calme après la tempête
02/04/2019 Duración: 07minMon lundi matin d’hier VS mon mardi matin présentement. Apprendre à lâcher prise c’est laissez ton côté créatif reprendre le dessus ! N’attends pas après les autres ou l’acceptation à des autres pour briller de ta pleine authenticité ! Apprend à t’aimer comme tu es, un jour à la fois, avec tes buts et tes objectifs !
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La curiosité
29/03/2019 Duración: 06minApprenons à être curieux , curieux de savoir quels talents nous avons en nous mais que nous décisions d’ignorer chaque jour en répétant les mêmes actions et en ayant les mêmes paroles a notre égard.
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Une chose à la fois !
28/03/2019 Duración: 03minCe que j’aime n’est pas de prouver aux autres que j’avais raison. Ce que j’aime ce n’est pas d’avoir raison. Ce que j’aime c’est me prouver un peu chaque jour que j’ai un potentiel et que je deviens un jour à la fois, la meilleure version de moi-même.
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Acceptons le changement !
27/03/2019 Duración: 02minApprendre à entretenir ce que l’on a déjà et à le faire évoluer , est l’un des plus grand défi , mais le plus magnifique ❤️.
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La peur de l’inconnu
26/03/2019 Duración: 04minOn a souvent tendance à laisser la peur nous envahir. À ce moment je me rappel toujours : Caro just do the do. Être dans l’action c’est reprendre le contrôle !
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Diminuer ma consommation des réseaux sociaux !
25/03/2019 Duración: 10minApporter des valeurs aux gens c'est la raison du pourquoi je partage sur les réseaux sociaux. Par contre, par fois on fini par y passer TROP de temps. Mon podcast va rester ma priorité numéro un, car c’est ma façon à moi de redonner. Toutefois, lors de mes temps libres , je veux vivre le moment présent
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Bouger pour créer de la vitalité !
22/03/2019 Duración: 03minLes saines habitudes de vie un concept sur lequel je vais m’attarder en profondeur pour les prochaines années et qui me passionne depuis les 7 dernières années ! Let’s fall in love with the process ! Tu manques d’énergie le matin ? As-tu eu une nuit de sommeil réparatrice ? Qu’est-ce que tu as mangé ? As-tu pris le temps de t’activer physiquement et mentalement ? Tout est une question de choix.
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Apprendre à maîtriser SA propre machine!
21/03/2019 Duración: 08minOn a souvent tendance à vouloir maîtriser/contrôler/surveiller les choix habitudes des autres, sans toutefois apprendre à maîtriser notre propre vie, nos propres choix, nos propres habitudes. Apprenons à maîtriser notre propre machine
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Pourquoi ?
20/03/2019 Duración: 03minSi tu veux réellement atteindre tes objectifs , tu dois avoir assez de raisons qui te pousse à respecter tes objectifs , donc à te respecter ❤️
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Prendre le contrôle de sa vie !
19/03/2019 Duración: 04minQuand tu as aucun contrôle sur une situation extérieure , lâche prise et contrôle ce que tu peux, du mieux que tu le peux ❤️
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S’assumer un jour à la fois !
15/03/2019 Duración: 06minAu lieu de juger les gens sur leurs différences, essayez de comprendre qui ils sont vraiment