Memento21 | De Vlaamse En Nederlandse Podcast Over Persoonlijke Effectiviteit | Extra Tijd

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over je gouden uren.   Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat we bedoelen met gouden uren hoeveel van die gouden uren je hebt waarom gouden uren belangrijk zijn in Meester worden van je Todo lijst hoe je ze […] Het bericht 041 – je gouden uren verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 heeft Steven een interview Jeroen Vancoillie.  Jeroen Vancoillie is de oprichter en bezieler van Grace: een Pilates-studio te Herent waar kwaliteit en respect en huiselijke sfeer zorgen voor een aangename plek om te werken aan ‘body & mind’. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Wie […] Het bericht 040 – Jeroen Van Coillie verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over thuis en/of telewerken Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat het verschil is tussen thuis en telewerken voordelen van op een andere plaats werken de moeilijkheden die Steven en ik ondervinden bij thuiswerken     Abonneer op onze podcast […] Het bericht 039 – thuis en/of telewerken verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over de zin en de onzin van een digitale detox. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten waarom de kinderen van Sylvianne en Johan Disney haten   Besproken boeken Digital detox: Minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode  – Christine […] Het bericht 038 – Digitale detox verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over avondrituelen. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten waarom we fan zijn van rituelen hoe Steven en ik onze avondritueel opgebouwd hebben je komt de gadgets te weten waar we gek van zijn   Besproken boeken 168 hours laura vanderkam […] Het bericht 037 – Avondritueel verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Katrin Van de Water van Passion for Work Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Wie Katrin is Hoe en waar Katrin en Johan mekaar leren kennen hebben Hoe Katrin door haar Burn-out en Bore-out is geraakt Welke methode Katrin gebruikt om burn-out te voorkomen […] Het bericht 036 – Katrin Van de Water verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze ‘korte”- de korste ooit aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over onze ochtendroutines.   Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat de ochtendrituelen zijn van Steven en Johan . 3 mogelijke ochtendroutines 20′ 40′ 60′ Water drinken 1 1 1 mediteren 5 10 20 journal 2 […] Het bericht 035 – Ochtendroutine verscheen eerst op ExtraTijd.

  In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en Johan het over hun gebruik van het programma OneNote Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat OneNote is Hoe Steven OneNote gebruikt Hoe Johan OneNote gebruikt Hoe de podcast wordt voorbereid via OneNote     Abonneer op onze podcast via.  Je […] Het bericht 034 – OneNote verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over iets waar we beiden last van hebben: nl het snapback-effect. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat het snapback effect is hoe normaal het is wat je kan doen wanneer je tegenkomt   Genoemde personen Maxwell Maltz (wikipedia) Besproken boeken […] Het bericht 033 – Snapback effect verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Peter Joosten van Project Leven. Het is een experiment omdat de opnames zowel voor onze podcast gebruikt wordt als voor de podcast van Peter. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wie Peter is. welk experiment had ik in januari lopen Welk experiment […] Het bericht 032 – Productiviteit, Bulletproof & Experimenten met Peter Joosten verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 bespreekt Steven zijn experiment “Hellweek” Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat een “Hellweek” is waarom Steven dit ‘experiment’ doet Indeling van een Helweek Maandag: Vaste gewoontes Dinsdag: Modus en focus Woensdag: Timemanagement Donderdag: Buiten je comfortzone Vrijdag: Rust en herstel Zaterdag: Innerlijke dialoog Zondag: […] Het bericht 031 – Hellweek verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en Johan het over. MED  (minimale effectieve dosis) en hoe het je helpt om ExtraTijd te besparen. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Vanwaar Med komt Voorbeelden van Med in onze realiteite Welke experimenten je kan opzetten en waar de MED daarin […] Het bericht 030 – Minimale effectieve dosis verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en Johan het over de befaamde 80/20 regel. Waarom zou je luisteren? Niet nodig als je de shownotes leest (80/20 – maximaal) Je komt onder andere te weten Waar 80/20 vandaan komt Wat een misvatting met betrekking tot het principe Hoe en waar je het PRINCIPE kan […] Het bericht 029 – 80/20 denken en ExtraTijd verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Arnoud Raskin van Mobile School en Streetwize.   Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Wie Arnoud Raskin is en wat hij doet Wat het bedrijf van Arnoud doet en wat het te maken heeft met efficiëntie Hoe een andere manieren van kijken […] Het bericht 028 – Arnoud Raskin – Mba van een schoenenpoetser verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en Johan het over het boek Tools of Titans van Tim Ferriss. Waarom zou je luisteren? Je komt te weten welke experimenten Johan en Steven op hun lijst in 2017 staan hebben Je komt te weten waarom Steven en Johan fan zijn van Tim Ferris zijn recentste […] Het bericht Tools of Titans verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over de opleiding Bulletproof coaching die Sylvianne en ik volgen. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat Bulletproof zijn is hoe de opleiding die Sylvianne en Johan volgen in mekaar zit op welke vier domeinen Bulletproof wil werken welke experimenten je […] Het bericht Bulletproof Coaching verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en Johan het over hoe we aan het verliezen zijn van de goudvissen. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten hoe groot de aandachtsspanne van mensen is en hoe groot deze van goudvissen is waarom we bij interesse hebben in aandacht, bewustzijn en […] Het bericht 25 – Help onze aandachtsspanne ligt onder vuur! verscheen eerst op ExtraTijd.

  In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Taco Oosterkamp van Extreem delegeren en Bedrijfsgroei. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Wie Taco is en wat hij doet Waar Taco leergeld betaalde Waar kwam Taco onlangs achter kwam Wat de aanleiding was om Meereffect te verkopen Wat is […] Het bericht 24 Taco Oosterkamp verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over onze ‘eigen’ eco productiviteit systeem. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat een eco productiviteit systeem is hoe het systeem van Johan is opgebouwd hoe het systeem van Steven is opgebouwd welke apps/programma’s Johan gebruikt om project management te […] Het bericht 023 – Ecoproductiviteitssysteem verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over Agile. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Wat agile is Wat het verschil tussen het Waterval en het Agile model is Wat de link tussen Agility, persoonlijke effectiviteit en Master Your Todo list is. Outlook Quick steps  Quotes […] Het bericht 022 – Agile verscheen eerst op ExtraTijd.