Briller De Sa Pleine Authenticité !

Tout est question de perception dans la vie et c’est fou à quel point nos perceptions changent suite à un voyage !

Ce matin, je suis réveillée assez tôt, parce que mon corps ne sait plus trop sur quel continent il se retrouve, mais y’en a pas de problème. Je suis réveillée , j’attends avec impatience d’aller au gym avec mon frère ce matin. Bref, ce matin je vous ouvre dès parenthèse , que je vous promets de refermer dans les prochains jour à venir. Je vous parle aussi de l’importance à certains moments de penser avant de parler ou d’agir. En gros, il faut devenir responsable de sa vie, ne pas laisser le contrôle aux autres et surtout d’assumer vos choix !

Un jour avant le grand départ pour l’Allemagne

Prendre soin de soi, à chacun sa façon. ❤️

1)Comparer la vie à une comédie musicale. 2) Pourquoi je danse entre mes séries au gym ? 3) Danse tahitienne à venir , dès mon retour d’Allemagne.

Avec les années, j’ai travaillée beaucoup sur moi et surtout j’ai vécu énormément d’expériences qui m’ont fait comprendre que la famille c’est primordial et qu’il faut en prendre soin. Qu’il faut donner dans rien attendre en retour ❤️. Toutefois, c’est OK d’avoir besoin de temps , de solitude , de quitter votre province ou pays natal, afin de mieux se retrouver ❤️

À chacun sa recette gagnante. Je crois toutefois qu’il s’avère important de se trouver une routine du matin qui est propre à nous et nous permet de nous remplir de vitalité avant de commencer nos journées. ✌

Il y a deux mois, j’ai fait un choix, celui de me trouver un nouvel environnement pour m’entraîner afin de pouvoir focuser sur mes plans d’entraînements. Toutefois, j’avais une grande contrainte, celle de ne pas avoir accès à la salle d’entraînement le matin. 2 mois plus tard, me voilà inscrite dans un deuxième gym afin de retrouver mon équilibre

Pour moi, le matin, j’ai besoin de me centrer , il n’y a rien de mieux que d’aller m’entraîner avant de commencer ma journée. ✌

Enfin, aujourd’hui j’ai la chance de pouvoir prendre un temps d’arrêté avec moi-même et de me poser les vraies questions. Ma priorité présentement , est de m’assumer dans mon entièreté et surtout mon authenticité.

Parce que tout le monde a besoin de mettre son cerveau à off de temps en temps ❤️. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre le temps de prendre le temps et de faire les choix pour notre propre bonheur, qui souvent influencent positivement les autres.

J’ai la chance d’avoir un entraîneur passionné de ce qu’il fait, qui croit en moi et surtout qui vient de m’envoyer le plan d’entraînement adapté à la personne que je suis ✌

Parce que dans la vie, faire preuve de patience ça fait toute la différence. Le dernier mois a été très difficile pour moi, je suis tellement contente d’avoir persévéré parce que depuis ce fameux demi-marathon les résultats explosent et la motivation est à son TOP

Un message qui vient tout droit du fond du cœur, sincère et vulnérable qui comprend tellement de valeurs importantes ❤️. Je suis juste tannée de voir les gens fuir leur réalité, à force d’opprimer vos émotions que pensez-vous qui va arriver ?

La fierté d’avoir osé et complété ce 21,1 à un rythme de course faible, sans interruption

Ce genre de coup de tête me rend réellement heureuse. J’adore courir et m’émerveiller des paysages. Je serai très vigilante et surtout à l’écoute de mon corps. Le plus important dans tout ça , c’est que je le fais pour MOI ✌

Arrêtons de penser à ce qu’on a pas, soyons reconnaissant pour ce que nous avons. Toutefois, si tu veux vraiment quelque chose, il faut travailler. La discipline, persévérance et la constance c’est la clef.

Le cours de spinning d’aujourd’hui, ne pouvais pas mieux tomber. J’ai envie de vous prouver que quand on veut on peut, je me le suis en masse prouvé, mais j’ai envie de tester ses croyances limitantes

On a vraiment tendance à s’angoisser avec le futur ou avoir des regret à cause du passé, but guess what ? Ici, maintenant c’est ça le plus important ✌

Aujourd’hui, je vais visiter ma grand-mère paternelle et je vous parle de la signification, pour moi, de thanksgiving