Une Vie Plus Saine & Sereine

Que faire dans un monde qui va de travers ? Que faire face à ce sentiment d'injustice et d'impuissance que l'on peut ressentir parfois ? Comment trouver du sens et donner un sens à sa vie ? Comment mener nos combats, garder de l'espoir et changer le monde ?Aujourd'hui je vous emmène dans une discussion que j'ai eue avec une femme qui m'a posé des questions sur des stories que j'ai faites récemment : LE MONDE VA DE TRAVERS. Dans cet épisode, extrait de notre discussion, je partage avec vous la raison intime de mon boulot, ma raison de me lever le matin, et comment donner du sens à sa vie.J'ai hâte de lire vos retours et vos ressentis suite à cet épisode ! ❤️Écoute cet épisode pour :comprendre et reconnecter à ton pouvoir d'agir découvrir ce qui donne profondément du sens à notre vie comprendre pourquoi même quand on veut parfois on ne peut pas trouver des clés pour impacter le monde, suivre sa voie et oser changer !Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés +

"Tu devrais avoir honte !", des mots qu'on a tous entendus un jour et qui ne sont pas normaux. La honte est un dossier douloureux sur lequel je travaille depuis plusieurs années, et qui s'immisce partout. Aujourd'hui dans ce nouvel épisode je voudrais partager avec vous des pensées, de pistes, pour ne plus laisser la honte entraver notre processus d'épanouissement ! Écoute cet épisode pour :comprendre d'où vient la honte découvrir comment tout doucement laisser moins de puissance à la honte dans ta vie comprendre l'impact des mots et des injonctions autour de la honte Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

❤️Quels sont les points essentiels pour développer son charisme, être plus radieuse et plus rayonnante (malgré la charge mentale, la timidité etc) ? Dans cet épisode je vous partage 10 points clés, à explorer pour révéler votre charisme naturel, et votre rayonnement. Je suis convaincue que nous avons toutes quelque chose de lumineux, d'attractif et de solaire à partager : mais par où commencer et quels sont les vrais axes de changement ?N'hésitez pas également à partager vos axes à vous en commentaires !

Qu'est-ce qui nous rend profondément radieuse, connectée à notre souveraineté et portée par une force de vie ? Comment miser sur nos ressources plus que nos difficultés ? C'est quoi "profiter de la vie " ? Qu'est-ce que signifie vraiment "dévorer sa vie" et comment s'y connecter ? Dans cet épisode j'essaie de partager avec vous ce sentiment profond que je ressens depuis jeune et qui m'est d'une grande aide pour faire jaillir mes ressources et croire en moi. J'espère que la métaphore résonnera ! 

Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment developper la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être pleinement observateur de nos jeux, stratégies, blessures et insécurités ? Aujourd'hui je réponds à la question d'une auditrice, qui m'a posé ces questions. Un format court pour quelques minutes d'éclairage qui j'espère résonneront pour vous ! Écoute cet épisode pour :comprendre la différence entre connaissance de soi et conscience de soidécouvrir ce qu'est avoir une vraie conscience de soicomprendre comment cela impacte de notre vie "d'éveiller sa conscience"Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Voilà un moment que je suis interpellée par notre capacité à faire des raccourcis douteux, des amalgames qui nous empêchent d'être lucide et de prendre les bonnes décisions, mais aussi je constate souvent un manque de nuance dans beaucoup de propos, qui nous amènent à des conclusions souvent radicales, et nous ferment des portes sur d'autres solutions possibles à ce que l'on vit. Alors comment faire la part des choses ? Comment éviter que nos insécurités gangrènent d'autres situations de notre vie ? Comment rester lucide, éviter de tout mélanger pour cultiver des relations saines, ne pas se laisser bouffer par ce que l'on peut vivre parfois au travail ou a l'inverse dans le perso ?Écoute cet épisode pour :comprendre ce qu'est le cloisonnement de l'esprit et pourquoi cela permet d'avancer plus intelligemment et sereinementdécouvrir les conséquences négatives des amalgames & raccourcis un peu trop rapidesdécouvrir comment préserver tes relationsdécouvrir comment adopter la meilleure posture au travail si tu

Peut-on être sage, conscient de soi, ET spontané.e ? Pourquoi dans beaucoup d'aspects de la spiritualité, du développement personnel, et de notre vie, on se coupe de notre spontanéité et de notre authenticité ? Qu'est-ce qui nous coupe de cette part libre ?Écoute cet épisode pour :comprendre en quoi la spontanéité est une expression de soi très intéressantecomprendre ce qui te coupe peut-être de ta spontanéitéretrouver une part d'authenticité et lâcher la bienséance retrouver cette part touchante, séduisante et déconcertante !Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Préserver nos limites, notre temps et notre énergie, est souvent difficile et très souvent jugé d'impoli ou d'égoïste. Alors faut-il sacrifier nos besoins, nos limites et notre consentement profond sous prétexte de politesse, de vivre ensemble ? Où se situe la limite entre se sacrifier pour ne pas décevoir, et oser déplaire en affirmant ses besoins ?C'est un sujet délicat, personnel, pour lequel je vous partage aujourd'hui ma vision et les problématiques d'intégrité que l'on peut rencontrer.Écoute cet épisode pour :apprendre à protéger et préserver ton énergie vitaleapprendre à te défaire d'injonctions pour mieux poser tes limitesdécouvrir de nouvelles perspectives d'action en dehors de la bienséance généraleapaiser les tensions que tu ressens lorsque tu te sens contraint.ePour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Comment connaître les intentions des autres à notre égard ? Pourquoi ressent-on parfois que quelqu'un a des intentions cachées ? Faut-il se faire confiance lorsqu'on ressent cela ? En quoi l'intention d'une personne change tout dans une relation, un échange et une interaction ? Écoute cet épisode pour :comprendre comment pressentir les intentions des autres à ton égardapprendre à faire la différence entre les intentions des autres et tes propres interprétationsapprendre à développer ton sixième sens, ton radar subtil à intentionscomprendre comment et pourquoi poser ses limites quand tu sens des intentions par claires chez quelqu'unÀ tous les entrepreneurs auditeurs de ce podcast qui souhaitent découvrir comment faire des lancements d'offre qui font des étincelles, et se connecter à une communication et un marketing authentique, inspirant et aligné :   N'étant pas en forme cette semaine et malade, j'ai préféré décaler l'atelier de quelques jours pour pouvoir partager le meilleur et la plus haute énergie possib

Comment incarner pleinement sa sensualité quand on se sent paralysée par la peur ? Quels sont les blocages et les grandes peurs qui nous freinent à oser être cette femme sensuelle qui sommeille en chacune de nous ? Dans un monde dans lequel il est déjà difficile pour la plupart des femmes d'assumer leur sensualité sans se sentir jugées, critiquées ou tout simplement en danger, il y a des peurs encore plus profondes qui nous traversent et que j'aimerais partager avec vous et comment les dépasser.Écoute cet épisode pour :découvrir ce qui t'empêche d'embrasser pleinement ta sensualitémieux comprendre quelle forme prend ta sensualité à toidécouvrir les 3 grandes peurs que tu peux ressentir face à ta sensualité et comment les dépasserRévèle ta sensualité naturelle et magnétique avec le programme Sensuelle

Welcome dans un épisode un peu spécial puisque je participe au Podcasthon cette année ! Podcasthon.orgJ'ai choisi de communiquer un peu plus ouvertement sur le choix de ne pas avoir d'enfant, en espérant que cela puisse aussi soulager et ouvrir la parole à ce sujet. Retrouvez l'action de La fondation des Femmes qui lutte pour la Liberté et les Droits des Femmes et contre les violences dont elles sont victimes. https://fondationdesfemmes.org/Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Aujourd'hui je vous propose un format assez nouveau sur le podcast : j'accueille Elodie Crépel, experte accompagnante, auteure et formatrice en neuroatypies, qui grâce à ses questions et apports pépites, me propose de vous dévoiler mon fonctionnement neuroatypique. Je suis persuadée qu'en tant que femme neuroatypique, nous traversons des challenges communs et nous avons un potentiel immense à déployer. Je vous livre donc un aspect de moi plus intime et Elodie nous apporte explications, & compréhension profonde de ce qu'est la neuroatypie et comment se déployer ! Si vous êtes une femme et que vous souhaitez faire le point sur votre vie professionnelle (salariat, entrepreneuriat, reconversion, transition ou autre) et que cet épisode résonne pour vous :Osez la vie professionnelle atypique ! avec la formation OVPA d'Elodie, qui ouvre ses portes jusqu'à lundi soir seulement !Cliquez sur ce lien : https://www.elodiecrepel.com/programme-ovpa-mars-2024-affiliates2?sa=sa01725585228e53dae64f4e0b60eed600bdf7a6b5Anci

Comment dépasser sa peur d'être vu ? Comment assumer d'être en lumière et oser briller, rayonner ? Aujourd'hui, suite à des apprentissages inconfortables je vous dépose ici ce que signifie profondément avoir peur d'être VU.E, au delà simplement du regard des autres, et plus dans notre besoin de briller et d'être mis en lumière ! Rayonnez ! Écoute cet épisode pour :Comprendre pourquoi tu as peur d'être vu Apprendre à dépasser cette peur et oser rayonner pleinementAssumer tes atouts pleinement sans t'en excuserPour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation.Aujourd'hui, j'ai envie de vous plonger dans une évasion douce et réconfortante, pour vous aider à libérer les tensions accumulées et retrouver votre rayonnement ! Écoute cet épisode pour :découvrir une pratique respiratoire qui permet d'apaiser ton système nerveuxévacuer les petites tensions logées partout dans ton corps et te détendrerayonner (et faire un bain de lumière)retrouver le sourire et la sérénité !Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcastEt pour encore plus de contenus, déclics & partages :Découvre le programme Conscience Créatrice juste ici : chloebloom.com/conscience-creatriceLe programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas

J'ai souvent l'impression que les gens sont trop tendus pour rire d'eux-mêmes... Pourquoi est-ce qu'on se prend autant au sérieux concernant notre cheminement personnel et spirituel ? Comment apprendre à rire de soi et developper son autodérision ? Découvrez dans cet épisode comment l'humour dirigé vers soi-même peut devenir un outil de développement personnel puissant, nous aidant à naviguer à travers les turbulences de la vie avec légèreté et perspicacité. L'autodérision, c'est le début de la sagesse ! Écoute cet épisode pour :Découvrir le pouvoir de l'autodérision dans votre développement personnelDécouvrir comment rire de soi peut te permettre de developper ta confiance en toi, ton courage, et ton amour propreComprendre comment cultiver l'autodérision, simplement au quotidienRevenir à une forme de développement personnel beaucoup plus détendue que "devenez la meilleure version de vous memes !"Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la tr

Comment devenir attractif de manière naturelle et spontanée ? Qu'est-ce qui nous rend vraiment attrayant pour les autres ? Quelle est cette chose qui peut nous rendre vraiment magnétique si on l'accepte et si on renoue avec ? Quelles sont les parts de nous intéressantes à aller chercher ?Je vous emmène dans une réflexion à propos de votre pouvoir d'attraction, et je ne parle pas de manifestation ici mais ce qui fait que les gens adorent passer du temps avec vous, veulent vous fréquenter ou vous connaître !Écoute cet épisode pour :comprendre comment fonctionne l'attractivitédécouvrir si tu te rends compte de ce qui est plaisant chez toi ou si tu es à coté !découvrir ce qui peut te rendre magnétiquecomprendre comment laisser apparaitre ton potentiel et tes forces prendre conscience de ce qui te rendrait vraiment attractif de manière authentiquePour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un peti

La superficialité est un trait de personnalité très critiqué et dévalorisé, plus particulièrement chez les femmes. J'ai souvent eu l'impression que dans le monde du dev perso et de la spiritualité, la superficialité n'avait pas sa place, et qu'il fallait la rejeter au maximum.Je me suis vu me couper de ma superficialité, la juger, ne pas l'assumer, et vouloir prouver au monde entier que je suis profonde et intelligente.Dans cet épisode je vous emmène à la rencontre de votre propre part superficielle pour renouer avec elle.Écoute cet épisode pour :découvrir pourquoi rejeter la superficialité est problématiquecomprendre comment allier spiritualité et superficialitéavoir conscience de votre part superficielle et l'embrasser totalement ! Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Quelle est la place de la spiritualité au sein de notre business ? Comment rester à l'écoute de notre coeur malgré les besoins stratégiques d'une entreprise ? Comment notre spiritualité nous permet de construire un business florissant, aligné, peu importe le domaine ? Et comment trouver son juste-milieu et rester a l'écoute de son intuition tout en gardant un raisonnement logique et pragmatique ?Écoute cet épisode pour :Comprendre ta manière de raisonner ou de fonctionner au sein de ton businessDécouvrir comment allier tes compétences Yang et logiques, à tes capacités intuitives et ta spiritualitéApprendre à rester connecté.e à ta spiritualité dans ton businessDécouvrir comment créer des produits alignés en devenant visionnaire !Rejoins l'atelier LIVE Visionnaires, le processus créatifPour apprendre à créer des produits et offres impactants, alignés et transformateurs, en suivant le processus créatif qui m'a permis de créer depuis 2017 près d’une vingtaine de produits digitaux, organiser des retraites, sémina