Une Vie Plus Saine & Sereine

Comment laisser nos relations se faire naturellement ? Pourquoi force-t'on parfois le lien avec quelqu'un pour devenir proche de lui a tout prix ? Comment se faire des amis et être apprécié naturellement ? Je vous parle aujourd'hui des liens invisibles qui nous lient aux autres et de l'énergie que l'on impulse à vouloir devenir proche de quelqu'un ! Écoute cet épisode pour :Comprendre comment les relations authentiques se créent naturellementPercevoir avec plus de clairvoyance tes relations et tes problématiques dans les relationsDécouvrir comment se créent des liens avec les autres Comprendre l'idéalisation et les bases d'une relation conscientePour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Comment trouver son juste milieu à soi ? Comment trouver des pratiques, des relations amoureuses, relations à soi ou a la nourriture, une spiritualité, qui nous correspondent vraiment et qui sonnent justes avec nous ? Écoute cet épisode pour :comprendre le principe d'exploration des polaritésdécouvrir les 3 modes sur lesquels nous sommes dans toutes les situations de vie évaluer ton rapport à la nourriture, a la spiritualité, à l'autre etc Trouver une manière de vie qui soit plus juste pour TOI Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Qu'est-ce que la sincérité radicale ? Comment trouver le courage d'être plus sincère avec soi-même ainsi que dans nos relations ? Pourquoi la sincérité est elle aussi difficile ?Aujourd'hui c'est un sujet que j'affectionne particulièrement puisqu'il est le sujet de certaines de mes conférences, programme et de mon deuxième livre en cours, je nomme la sincérité radicale !Écoute cet épisode pour :comprendre la sincérité radicaledécouvrir en quoi on manque tous de sincérité dans notre quotidiencomprendre comment remettre de la sincérité dans ta vie et ainsi soigner nos relationsapprendre à être un peu plus sincère chaque jour ! Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Sur Instagram je partage un contenu différent & spontané : récemment je vous ai proposé de vous partager les coulisses de la création de notre vision board de couple, non pas autour d'images et photos mais plutôt grâce à des conversations et des choix, autour de différents piliers de vie.Comment développer une vision créatrice pour réussir son année 2024 ? Qu'est-ce que veut dire "réussir" ? Comment travailler cette vision ?Écoute cet épisode pour :apprendre à développer et travailler une vision créatrice holistique de viedévelopper ton vision board (solo ou en couple!)découvrir les 8 piliers de vie et les exemples pour chacun Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Belle année à toutes et tous chères auditrices & chers auditeurs ! C'est un moment de renouveau... On fonce vers de nouveaux objectifs, désirs, rêves, ou tout simplement vers un nouvel horizon ?Comment prendre les meilleures décisions pour être vraiment aligné cette année ? Comment travailler son alignement personnel ? Écoute cet épisode pour :découvrir comment mieux travailler ton alignement sur tous les plansprendre des décisions alignées pour cette nouvelle annéedécouvrir les 5 étapes cruciales à la fixation d'objectifs ou de projets planifier une année vraiment harmonieuse et éviter de cramer en cours de route ! (burn out)Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Que s'est-il passé en 2023 ? Quels ont été les hauts et les bas ? Quels ont été les coups durs et les grandes joies ? Quels ont été les grands apprentissages et les décisions que j'ai prises ? Que s'est il passé entre nous...?Un petit bilan de fin d'année comme on les aime, avec transparence et légèreté, n'hésitez pas à me partager les vôtres ! ❤️ et joyeuses fêtes !Écoute cet épisode pour :découvrir l'histoire d'amour entre vous et moi

Est-ce que le développement personnel & la spiritualité sont synonymes de bienséance ? Pourquoi se sent-on obligés parfois d'avoir un bâton dans les fesses pour paraitre plus éveillé, plus saint, plus intelligent ou encore pour avoir l'impression "d'avoir changé " ?Aujourd'hui un petit partage simple et spontané suite à une question que j'avais eu lors d'une de mes conférences il y a quelques semaines. Je nomme : LE BÂTON DE BIENSÉANCE !Écoute cet épisode pour :comprendre ce bâton de bienséance & l'enlevercomprendre comment l'égo peut nous éloigner de nos rêves d'enfants et notre joieretrouver un rayonnement joyeux et authentique remettre de la spontanéité dans ton quotidien & ton cheminementPour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

J'ai enfin pu poser ma voix sur mon livre "Déployer l'amour de soi" ! Je vous laisse découvrir le livre en version audio juste ici : https://go.chloebloom.com/livre-chloe-bloomComment être soi-même au quotidien ? Comment assumer toutes nos facettes et les embrasser ? Quel est le chemin de l'amour de soi ?Comment dépasser cette peur de ne pas être aimé et oser incarner pleinement notre personnalité et nos parts cachées ?Écoute cet épisode, pourdécouvrir une formidable surprise ATTENDUE DEPUIS LONGTEMPS !découvrir comment assumer les parties de toi que tu as peur de dévoilercomprendre ce que "être soi" requiert pour se déployer au quotidienavoir un boost d'inspiration à être plus authentique chaque jour !Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Découvrez le programme Sensuelle à prix tout doux jusqu'à dimanche, pour révéler votre sensualité naturelle et magnétique en 6 étapes et en douceur ! chloebloom.com/sensuelleComment révéler votre sensualité et assumer la femme sensuelle en vous ?Comment renouer avec notre sensualité malgré les peurs, blocages et honte que l'on peut avoir au quotidien ?Dans cet épisode je vous parle de mon cheminement avec la sensualité et le féminin, et vous propose également un parcours en 6 étapes pour révéler votre sensualité naturelle et magnétique , grâce à Sensuelle, le tout nouveau programme disponible ici : chloebloom.com/sensuellePour que chaque femme soit libre d’inventer et d’incarner la sensualité qui la rend puissante et belle : le programme Sensuelle s'adresse à toutes celles qui veulent révéler leur sensualité naturelle et magnétique ! Profitez de le -65% sur le programme jusqu'à dimanche : chloebloom.com/sensuelleÉcoute cet épisode, pourmieux comprendre la sensualité, le sexy etcdécouvrir les blocages qui nous

Comment notre style vestimentaire peut révéler notre sensualité ? En quoi les vêtements influencent notre confiance en soi et estime de soi ? Comment choisir nos tenues pour exprimer au mieux notre personnalité ? Comment le vêtement est un véritable outil précieux pour renouer avec notre corps, et notre sensualité ?Écoute cet épisode, pourExplorer la relation entre le style vestimentaire, la féminité et la sensualitéDécouvrir différemment cet "outil" pour te connecter à ton corps et à ton énergie féminineApprendre à choisir des tenues qui révèlent ta personnalité et tes émotionsDécouvrir comment le vêtement peut t'aider dans la reconquête de ta sensualitéPour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Comment se réapproprier son corps ? Comment renouer avec lui quand on se sent coupé.e de son corps et de ses ressentis ? Comment dépasser la honte après un abus ? Comment renouer avec son enveloppe charnelle et explorer sa sensualité ? Je vous livre dans cet épisode, 10 clés qui m'ont permises de me réapproprier mon corps, d'en être fière, de décupler mes ressentis et mon plaisir au quotidien. J'espère que cela vous sera d'une grande aide ! Écoute cet épisode, pourdécouvrir des pratiques simples et faciles à intégrer dans ton quotidien pour te réapproprier ton corps en douceurcomprendre les étapes qui te permettront de déployer ta sensualité et la perception de ton corpsdévelopper et cultiver ta confiance en toi et en ton corpscomprendre les blocages principaux que tu peux rencontrer avec ton corpsPour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur

Qu'est-ce que ça fait d'être neuroatypique ? Comment vivre l'hypersensibilité ? Dans cet épisode je vous partage des anecdotes personnelles et expériences en temps qu'Hypersensible TSA et HPI, ainsi que des clés pour en faire une force !Écoute cet épisode, pourcomprendre quelques neuroatypies différentes ainsi que des experts qui en parlent très bien !mieux comprendre l'hypersensibilitémieux comprendre la douancemieux comprendre le trouble du spectre autistiquePour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Qu'est-ce que l'amitié ? Et comment reconnaître nos vrais amis ? Et comment reconnaître ceux qui n'en sont pas ? Pourquoi plein de personnes se disent amis avec vous mais ne sont pas vraiment là pour vous ?En quoi l'amitié est tout aussi importante que la relation amoureuse ?Écoute cet épisode pour :découvrir les fondements d'une amitié profonde, saine et nourrissantecomprendre que parfois nos "amis" n'en sont pas vraiment et comment les distinguermieux choisir tes amis et bien t'entourerPour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Je vous dévoile mon parcours professionnel, de mes études à aujourd'hui ! Reconversion de salariée à entrepreneure, de Chloé L'Anchois à Chloé Bloom... Les formations que j'ai faites, les erreurs, les apprentissages...  Écoute cet épisode pour : découvrir mon parcours de formations dans les grandes lignes comprendre l'état d'esprit entrepreneurial multipotentiel que j'affectionne mieux comprendre comment je suis passée de salariée à Chloé Bloom découvrir les dessous de mon business Note : j'évoque uniquement les formations principales, les autres (breathwork, bodywork, énergétique, méditation, langage non verbal etc) ne sont pas précisées, idem pour les projets, je ne mentionne pas tous les projets ni tous les investissements, ni toutes les étapes, l'épisode serait trop long, j'en garde pour la suite !  Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode !  Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici po

C’est dingue comme on s'empêche de vivre des moments géniaux parce qu’on est mal dans notre peau. Pourquoi est-ce qu'on se complique la vie avec nos complexes et insécurités ? Qu'est-ce qui est le plus important ? Comment dépasser la peur d'être ridicule quand on nous propose de nouvelles activités ? Écoute cet épisode pour : comprendre la philosophie de vie Yes Man que j'ai adoptée et qui a changé ma vie apprendre à profiter de chaque instant et mettre tes insécurités de coté découvrir comment dépasser le point de résistance qui te donne envie de faire demi tour mieux appréhender la vie et toutes ses opportunités de grandir ! Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Comment gérer la frustration au quotidien ? "Pourquoi je suis frustré.e ? Comment passer au-dessus de cela ? Je n'obtiens pas ce que je veux... Et ça me rend dingue ! " Voyons ce que la frustration a à nous dire.Écoute cet épisode pour :Comprendre d'où vient profondément la frustration et ce qu'elle cache la plupart du tempsDécouvrir une méthodologie efficace pour bien la gérer au quotidienDécouvrir les enseignements spirituels qui se cachent sous la frustrationApprendre à dédramatiser !  Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Pourquoi notre désir s'éteint parfois ? Comment renouer avec ? Pourquoi nous n'avons pas autant envie que notre partenaire ? Comment retrouver l'intimité et le feu amoureux ?Écoute cet épisode pour :Comprendre ce qui crée le désir chez les polarités Yin et YangDécouvrir les réflexes à ÉVITER pour retrouver de l'intimitécomment renouer avec son propre désir Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Qu'est ce que la vulnérabilité au sein du couple ? Comment apprendre à être vulnérable et inviter notre partenaire à l'être également ? Comment la vulnérabilité peut être vécue selon les relations ? Écoute cet épisode pour :comprendre les différentes incompréhensions autour des sentiments et émotions dans un coupledécouvrir des pistes pour apprendre à être plus vulnérable et inviter notre partenaire à l'être avec nousfaire la différence entre la sincérité et la vulnérabilitécomprendre les besoins des polarités Yin et Yang au sein du couplePour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Pourquoi entrons-nous en rapport de force avec l'autre ? Avec l'être aimé ? Avec les femmes ? Les hommes ? Et comment sortir des rapports de force ? Comment les éviter pour conserver une belle complicité ?Écoute cet épisode pour :découvrir pourquoi nous entrons en rapport de force facilement et pourquoi il nous est parfois difficile de le reconnaîtreobserver avec sincérité tes intentions dans les relations que tu entretiensapprendre à sortir et éviter les rapports de force dans ton couple et autre relationPour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Cette semaine, je vous propose une courte méditation guidée pour cultiver une sérénité profonde, libérer les pensées stressantes et vous recentrer. Les périodes de rentrée et d'arrivée dans l'automne sont parfois source de stress et de rumination, j'espère que l'écoute vous sera bénéfique !  Trouvez un endroit calme où vous pourrez vous détendre sans interruption. Fermez doucement les yeux et prenez une profonde inspiration. Laissez vous bercer ! Écoute cet épisode pour : chasser les pensées parasites et stressantes du moment commencer ou finir la journée de manière sereine et calme gagner en clarté et en calme intérieur au quotidien Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast