Une Vie Plus Saine & Sereine

Bienvenue dans cette série spéciale autour du couple authentique et épanoui ! 1 épisode par jour pendant 1 semaine, pour déconstruire certains mythes autour du couple, et parler des vrais défis que l'on rencontre au court d'une relation amoureuse.  Ecoute cet épisode, pourmieux comprendre en quoi le mythe du couple parfait est toxiquecomprendre qu'être en couple est loin d'être facile mieux appréhender les conflits, défis et concessions au sein du couplePour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Pourquoi tant de couples se séparent alors qu'ils s'aiment ? Quelle est la raison principale aux séparations et conflits amoureux, et comment y remédier ? Qu'est-ce que la polarité dans le couple ?Ecoute cet épisode, pourdécouvrir le principe qui permet de faire durer son couple : la polaritémieux comprendre les principes du TAO du couple et des énergies Yin & Yangcomprendre quelles sont les pistes à travailler pour raviver la flamme et retrouver la complicitéBelle écoute !Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Se sentir à sa place, dans nos relations amicales, notre couple, notre métier, notre vie... est possible ? Comment ? Comment trouver sa place ?Ecoute cet épisode, pourcomprendre l'état d'évidence qui nous nourritdécouvrir si tu es à ta place ou non dans tes différents domaines de vie et ton couplecomprendre comment trouver sa place et que suivreBelle écoute !Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Pourquoi est-ce aussi difficile d'être fier de soi ? Comment pouvons-nous enfin nous retourner et être fier du chemin parcouru ? Qu'est-ce que la satisfaction personnelle ?Ecoute cet épisode, pourDécouvrir les principaux obstacles à la fierté de soiTrouver des axes de travail pour cultiver la satisfaction personnelleApprendre à être fier de soi au quotidien et selon notre chemin !Belle écoute !Pour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Comment entreprendre et créer une vie alignée à nos valeurs ? Qu'est ce que devenir entrepreneur de sa vie personnelle ?Ecoute cet épisode, pourdécouvrir l'état d'esprit à incarner pour créer une vie alignéecomprendre les choses principales à faire pour entreprendre ta vie personnellemettre en place des actions, et habitudesc pour être acteur de sa vieVous pouvez retrouver le stage de méditation Entreprendre, que j'ai co-créé avec Jonhathan Lehmann sur l'application de médiation 7mind ! L'application avec laquelle j'ai découvert et commencé la méditation il y a 6 ans, et qui me suit au quotidien. Le stage Entreprendre est composé de plusieurs méditations pour, pas à pas, développer cet état d'esprit évolutif et déployer notre potentiel tout en dépassant nos limites ! Bénéficiez d'un abonnement de 1 an à seulement 29,99€, grâce au coupon BLOOM. À utiliser ici : https://www.7mind.fr/coupon?code=BLOOMPour aller plus loin... (gratuitement)Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la t

Nous traversons tous des vagues difficiles dans nos vies. Comment réagir, que faire dans ces moments là ? Comment sortir la tête de l'eau quand on a la sensation de se noyer ?Écoute cet épisode, pour :mieux appréhender les vagues émotionnelles que tu peux vivre au quotidiencomprendre en quoi nos réactions à chaud peuvent être toxiques pour nous mêmescomprendre comment traverser ces phases qui durent quelques jours/semainesBelle écoute !DÉSTOCKAGE DE LA BOUTIQUE EN LIGNE :Jusqu’à -50% sur une sélection de produits du 17 au 30 avril 2023, profites-en dès maintenant ! Pour aller plus loin... (gratuitement) :Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Comment apprendre à recevoir des compliments ? Pourquoi parfois faire des compliments c'est aussi difficile ? Pourquoi en recevoir nous met aussi mal à l'aise ? Comment dépasser cela ?Écoute cet épisode, pourdécouvrir les principales raisons qui nous empêchent de complimenter quelqu'un et ce qui est en jeucomprendre pourquoi on ne reçoit pas les compliments malgré que nous en ayons tous besointrouver des clés pour dépasser cela et se sentir mieux dans sa peauBelle écoute !Pour aller plus loin... (gratuitement) :Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Comment dépasser nos attentes envers les autres ? Comment ne plus être déçu.e ni frustré.e ? Comment se détacher des attentes que les autres projettent sur nous ? Comment ne plus en souffrir ?Écoute cet épisode, pour : découvrir quelles sont les principales attentes que nous avons quasiment tous envers les autrescomprendre en quoi nos attentes biaisent nos relations et comment les apaisertrouver des clés pour se défaire de ce que les autres attendent de nous !Belle écoute !Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :▶︎ Soigner nos relations▶︎ Accepter la déceptionPour aller plus loin... (gratuitement) :Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Pourquoi est-ce qu'on manque de soutient dans notre vie ?Pourquoi est-ce quelque chose que nous reprochons à nos proches et pourquoi est-ce que nous en souffrons ?Ce podcast te permet de : 

Pourquoi seule la VIE nous suffit à grandir, à faire notre développement personnel, à relever des challenges et à apprendre à nous connaître ?Ce podcast te permet de : ✨ Apprendre à danser avec la vie✨ Trouver les clés pour grandir, évoluer, te développer et te déployer✨ Comprendre pourquoi TA vie est ton meilleur OUTIL et t'en SERVIR à partir de maintenantBELLE ÉCOUTE !Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :▶︎ Comment bien faire son développement personnel ? ▶︎ Revenir à l'essentielTélécharge les transcriptions et exercices du podcast : https://chloebloom.com/podcast °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°  

Qu'est-ce que l'authenticité ? Pourquoi la sincérité et l'authenticité dérangent tellement dans notre société ? Et comment faire pour être et rester authentique ? Ce podcast va te permettre de : 

Comment s'exprimer pleinement ? Et qu'est-ce que l'expression de soi pure, vraie et authentique ?Ce podcast va te permettre de : 

Que faire quand on se sent perdu et qu'on ne sait plus où aller ?Pourquoi nous sentons-nous perdus et comment retrouver le sens des choses ? Ce podcast va te permettre de : 

Qu’est-ce que le bon sens et existe-t-il vraiment ?Ne pourrait-on pas, tous, faire preuve de bon sens ? Ce podcast va te permettre de : 

Qu’est-ce que la charge mentale et comment la réduire ?  Comment savoir que l’on a besoin de repos et de quel type ? Ami.e entrepreneur.e, ce podcast est fait pour toi car j’aborde spécifiquement la charge mentale de l’entrepreneur. Ami.e non-entrepreneur.e, c’est valable pour toi aussi car on y est tous exposés. Ce podcast va te permettre de : 

Qu’est-ce que la liberté et peut-on vraiment l’atteindre ? Comment parvenir à se libérer des cages et prisons intérieures que l’on entretient et dont nous avons la clé ? Ce podcast va te permettre de : 

Je vous retrouve, aujourd'hui, pour un épisode de podcast un peu différent, dans lequel je vous propose une méditation aux bols chantants pour apaiser colère, anxiété, rancune et frustration.  Ce podcast va te permettre de : 

Comment prendre conscience de l'aura que l'on dégage ? Comment se rendre compte de l'énergie que l'on projette ? Et comment développer son charisme ? Ce podcast va te permettre de : 

Comment fait-on pour être cohérent et congruent ?  Pourquoi et comment s’autoriser davantage l’incohérence au quotidien ?  Ce podcast va te permettre de : 

Comment savoir si l’on fait bien son développement personnel : si l’on a juste, si l’on trouve les bonnes réponses ?  Comment faire pour éviter de se tromper et comment être sûr d’être sur la bonne voie ?  Ce podcast va te permettre de :